Coaching für Hochsensible

Persönliches Coaching

Coaching am Telefon

 

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Persönliches Coaching

Coaching bei mir vor Ort im Schwarzwald

Als hochsensitive Dipl.-Psychologin helfe ich Dir, Dein Potential zu erkennen und zu entfalten. Dafür steht das Logo der „hsp academy“. Ich gehöre zu den wenigen Psychologen in Deutschland, die sich dem Thema Hochsensibilität widmen und dieses in der Beratungspraxis mit einfließen lassen.

Coaching-Day

Du möchtest ganz intensiv an einem Tag mehr Fortschritte machen als im ganzen letzten Jahr? Dann arbeite mit mir an einen Intensiv-Tag von 4 – 6 Stunden. Ideal für: Existenzgründer, bei großen Lebensentscheidungen & für die Spezialisierung in Deinem Business.

 

HSP-Academy - Persoenliches Coaching

Coaching auf dem Berg

Auf Tausend Meter Höhe in den Bergen des Schwarzwaldes findest Du Abstand zu Deinem Alltag. Auf Wunsch können wir auch ein Coaching-Gespräch in der Natur beim Wandern durchführen. Die Gedanken kommen zur Ruhe und Du findest wieder Kontakt zu Deiner inneren Stimme.

Telefon Coaching

Beratung bequem von zu Hause aus

Nutze die Möglichkeit, ganz bequem von zu Hause aus, mit mir zu telefonieren. Ein telefonisches Beratungsgespräch ist genauso effektiv wie ein persönlicher Termin. So sparst Du Zeit und Geld und kannst in Deiner gewohnten Umgebung bleiben. Du bist nicht abgelenkt von visuellen Reizen, sondern kannst ganz in Deiner Welt bleiben, in die ich gern mit Dir eintauche.

Telefoncoaching

Was wird das kosten? 

Sicherlich fragst Du Dich, was das kosten soll. Doch bevor ich Dir darauf antworte, möchte ich Dich darauf hinweisen, dass Coaching etwas für Menschen ist, die selbst Verantwortung für ihre persönliche Entwicklung übernehmen wollen. Es ist eine Investition in Dich selbst, in Deine Zukunft, in Deine Potenzial-Entfaltung. Ich bin den Weg schon ein ganzes Stück vor Dir gelaufen und kann Dir somit helfen, einfacher, entspannter und klarer Dein Ziel zu erreichen.

Das Honorar ist abhängig vom Einkommen des Klienten. Was ist es Dir wert? Wenn Du genauere Informationen haben möchtest, kannst Du hier den Coaching-Fragebogen herunterladen. Darin findest Du alles zum Ablauf, wie und wo Coaching stattfindet und zu den Honoraren. Bitte fülle den Fragebogen aus und sende ihn an coaching@hsp-academy.de, wenn Du Dich für das Coaching entschieden hast.

Themen für Erwachsene

  • Selbstliebe und Selbstwert
  • die Berufung finden
  • Liebe und Partnerschaft
  • Existenzgründung für Hochsensible
  • eine passende Lebensvision entwickeln
  • Erfolg und authentisches Selbstverständnis
  • versteckte Hochbegabungen erkennen
  • Berufswegplanung als Kreativer Chaot
  • Künstlercoaching
  • Kreativitätsentfaltung
  • eigene Potentiale entwickeln
  • Partnerschaft & Beziehungen
  • Hilfe bei narzisstischen Eltern oder Partnern
  • Burnout & Neueinstieg
  • Selbstwert stärken
  • Integration des inneren Kindes
  • Hilfestellungen für Eltern hochsensibler Kinder

Kontakt:  coaching@hsp-academy.de

NEU: strategische und inhaltliche Beratung für angehende Autoren!

Ich arbeite mit folgenden Methoden

  • intensive Fragestellungen und direktes Feedback von mir
  • NLP
  • Kommunikation mit Persönlichkeitsanteilen (zum Beispiel: das innere Kind, der innere Kritiker, das weise Selbst)
  • intuitive, innere Bilder-Kommunikation
  • Klangmassage
  • Mini-Aufstellungen mit Bodenankern
  • Körper orientierte Methoden: insbesondere Atemtherapie
  • Stimme
  • Intuition
  • Naturerfahrung
  • biografisches Schreiben
  • Malen

Wie ich im Coaching mit Klienten arbeite

Hochsensiblen fehlt oftmals das passende Gegenüber, das über die selben Antennen und Fähigkeiten verfügt. In einem Gespräch mit mir musst du Dich nicht verstecken. Du  darfst so sein, wie Du bist.

Ohne Bewertung reflektiere ich Dich und Deine Geschichte. Jedoch bleibe ich niemals indirekt, sondern immer sehr konkret. Ich bin ein Freund der direkten Worte. Blitzschnell erfasse ich Deine psychologischen Themen und bringe sie auf den Punkt. Mit Hilfe meiner Intuition, Klarheit und der Verwendung von Bilder-Sprache finde ich einen Weg, um gemeinsam mit Dir sogar langjährige Blockaden innerhalb kurzer Zeit aufzulösen.

Meine Spezialität ist die Kommunikation mit unterschiedlichen Persönlichkeits-Aspekten in Deinem Unterbewusstsein. So können tiefliegende innerseelische Konflikte gelöst werden. Du wirst auf diese Weise Deine Ziele schneller und mit weniger Kraftaufwand erreichen. Der innere Kampf hört auf und Du bist wieder stimmig mit Dir selbst.

Sehr gern empfehle ich „Hausaufgaben“, also Übungen, die Du in Eigenregie nach dem Coaching umsetzen kannst. Immer unterstütze ich Dich dabei, in Deiner Kraft und Autonomie zu bleiben. Hilfe zur Selbsthilfe ist der Weg, der Dich langfristig zu einer starken Persönlichkeit macht.

Wenn Du Dich angesprochen fühlst, und wissen möchtest, wie ich dir helfen kann, Dein kreatives Potential und Deine Selbstliebe zum Blühen zu bringen, nimm Kontakt mit mir auf.

Coaching Dauer

Beratungsprozesse brauchen nicht langwierig zu sein.

Beratungsprozesse brauchen nicht langwierig zu sein.

Bereits in zwei bis drei Sitzungen kannst Du wesentliche Fortschritte erfahren. Zu Beginn ist es sinnvoll, einen Schnuppertermin zu vereinbaren, damit ich mir ein Bild machen kann, was Dein Thema ist. Bitte fülle vorher das Kontakt-Formular aus.

Nach der ersten Sitzung können wir gemeinsam abschätzen, wie viele weitere Termine sinnvoll wären. Die meisten meiner Klienten haben Folgesitzungen im Abstand von 2 bis 4 Wochen. Deshalb halten sich die Ausgaben in Grenzen.

Bei tiefer liegenden Lebensthemen sind natürlich längere Phasen einer psychologischen Begleitung sinnvoll. Grundlegende Veränderungen brauchen Mut und Bestätigung, auf dem eingeschlagenen Weg zu bleiben. In diesen Fällen sind 5 bis 10 Termine sinnvoll.

Bezahlung

Betrachte die Zahlung eines Coachings als Investition in Dich selbst. Coaching ist für Menschen geeignet, die selbst Verantwortung für ihre persönliche Weiterentwicklung übernehmen möchten.

Die Beratungen werden vom Klienten selbst gezahlt. Die Preise kannst Du hier genau anschauen.

Vor unserem Gesprächstermin erhältst Du von mir eine Rechnung, in der genau nach Minuten die Gesamtsumme ermittelt wird.

Das Honorar ist gemäß § 19 Abs.1 UstG von der Umsatzsteuer befreit.

Das Honorar wird per Vorkasse überwiesen.

Die Kosten für das Coaching werden von den Krankenkassen NICHT übernommen.

 

Wenn Coaching aktuell keinen Sinn macht

Wenn ich den Eindruck habe, Dir in Deiner aktuellen Situation nicht helfen zu können, teile dies mit. In diesem Fall werde ich das Coaching ablehnen bzw. Dir nach unseren Schnuppertermin ein ausführliches Feedback geben. Dabei mache ich Dich auf Alternativen aufmerksam, die in Deinem Fall in meinen Augen mehr Sinn machen.

Wenn Coaching nicht ausreicht, ist zunächst eine Psychotherapie bei einem Psychotherapeuten sinnvoller oder sogar der Aufenthalt in einer psychosomatischen Klinik.

Dies ist besonders der Fall …
bei Persönlichkeitsstörungen
Drogenabhängigkeit, Drogenkonsum (Marihuana, Alkohol usw.)
Suizidgefährdung
wenn Du nicht bereit bist, Verantwortung für Deine Situation zu übernehmen
wenn Deine Angst vor Veränderung größer ist als Dein Leidensdruck

Kunden Referenzen

„Normaler Weise gehöre ich nicht zu den Glückspilzen dieser Welt, deswegen war ich umso überraschter, dass ausgerechnet ich das Telefoncoaching bei Sylvia Harke gewonnen hatte. Mit einem leicht flauen Gefühl wartete ich also auf meinen Termin. Aber alle meine Bedenken (Ich hatte bereits negative Erfahrungen im Bereich Hochsensibilität und Telefoncoaching gemacht.) wurden schon in den ersten Minuten restlos zerstreut. Mit Sylvia zu telefonieren, war wie mit einer lieben Freundin zu sprechen, die nicht nur geduldig und wohlwollend zuhörte, sondern auch an den richtigen Stellen wichtige Impulse setzte, Fragen stellte und somit Verknüpfungen in mir auslöste, die mir bisher nicht so bewusst waren. Der Blitz der Erkenntnis hat mich zwar nicht aus heiterem Himmel getroffen, aber dafür habe ich mich auf angenehme Art und Weise ein Stück mehr in meinen Gedanken und Gefühlen erleuchtet gefühlt. Ich glaube, dass es genau das ist, was wir Hochsensiblen brauchen. Keine brutale Direktheit, die uns innerlich taumeln lässt, sondern empathische Ehrlichkeit, die uns sanft in die richtige Richtung stupst. All das habe ich in dem 1-stündigen Telefonat mit Sylvia wiedergefunden und ich danke ihr sehr für die Offenheit und Herzlichkeit, die sie mir – einer völlig Fremden – in diesen wenigen Minuten entgegengebracht hat.“  Bis zum nächsten Mal und alles Liebe, Julia

Julia, nach 1 Telefoncoaching

Sylvia Harke hat mich mit ihrem ganzheitlichen Coaching durch eine schwere Lebenskrise begleitet. In unseren Gesprächen haben wir inner-familiäre Konflikte, persönliche Konflikte und die Beziehung zu einem meiner Kinder analysiert. Durch die Gespräche habe ich ein tieferes Verständnis für diese Konflikte und Beziehungen erlangt. Vor allem die Beziehung zu meinem Sohn wurde dadurch harmonischer und ich habe viele neue Handlungsimpulse und Ideen bekommen, wie ich sie auch in Zukunft noch verbessern könnte. Sylvia hat mich stets ermutigt meinen eigenen Weg zu gehen sowohl in privater als auch in beruflicher Hinsicht. Ergänzt wurden unsere Gespräche mit einfachen, gut umsetzbaren Übungen, die mir auch weiterhin auf meinem Weg oft eine Hilfe sind.

Tina nach einer telefonischen Coachingreihe von 5 Terminen

„Es geht mir seit unserem Telefonat sehr viel besser. Das Gespräch hat mir wirklich so viel Klarheit und damit irgendwie auch Frieden in vieles gebracht. Und die Klarheit hat auch irgendwie etwas sehr beruhigendes für mich. Ich hatte seither öfter ein Bild vor Augen. Wie wenn ich wie aus einem Moorbad auftauchen würde und teilweise ist das Moor noch wie klebrig und will mich zurückhalten. Aber ich geh einfach weiter und das Moor muss mich schlussendlich irgendwann loslassen und ich bin frei.“

Sandra nach Telefon-Coaching und Seminarteilnahme

„Ich habe gerade dein Video zum Thema „Vertraue deiner inneren Wahrnehmung“ angeschaut und mir kamen einfach die Tränen! Es ist mir  ein tief empfundenes Bedürfnis dir einfach mal zu danken! Wie häufig ich im letzten Jahr an dein Seminar, an die Gespräche in den Coaching – Terminen oder auch deine Videos mit dir gedacht habe, kann ich gar nicht mehr zählen!!!!!

Ich weiß noch, wie ich vor über einem Jahr das erste Mal mit dir gesprochen hatte und du mir gesagt hattest, dass du den Eindruck hättest, dass mein Selbstvertrauen ramponiert sei! Ich kann heute nach einem Jahr sagen, dass sich in vielen Bereichen vieles schon deutlich gebessert hat! Insbesondere beim Thema „Selbstvertrauen“!! Du machst eine ganz tolle Arbeit!!!“

Michael nach Telefon-Coaching und Seminarteilnahme

„In meinen ganzen Therapien, Spervisionen und Weiterbildungen war ein Thema im Feedback ein ganz wesentlicher Aspekt: ob und wie ich den Menschen spüren kann. Das habe ich bei Ihnen trotz der Entfernung und des Telefons vom ersten Augenblick gespürt, so dass ich mich schnell öffnen konnte. Das gelingt nicht vielen Menschen. Da für mich meine Hochsensibilität noch recht neu ist, haben Sie es wunderbar geschafft, dass ich mich während des Coachings angenommen und aufgehoben gefühlt habe und sogar noch weiter transportieren konnte. Die Hausaufgaben sind gut meiner Situation angepasst und ergeben ein weiteres Puzzlestück für mein innere Vision. Vielen Dank und ich freue mich auf weitere Zusammenarbeit!“

Andrea nach einem Telefon-Coaching

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Besonders hilfreich für mich war..

  • die Schemata, die aufgezeichnet wurden, die Literarturhinweise und Ihre Art, die Dinge auf den Punkt zu bringen
  • dass Sie mir in unseren Gesprächen viele Anregungen und Infomaterial an die Hand gegeben haben
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Durch die Gespräche ist mir klar geworden, dass...

  • ich hochsensibel bin und dass ich am Ball bleiben sollte in Bezug auf meine Beziehung mit meinem Mann
  • ich mehr auf meine Bedürfnisse eingehen muss
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Was mich überrascht hat, war...

  • wie schnell Sie wussten, wer ich bin und welche Probleme ich habe, erstaunlich in 2 Stunden!
  • meine aktuelle Lebenssituation aus einer anderen Perspektive plötzlich klar und einleuchtend war
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Folgendes habe ich durch die Gespräche erreicht...

  • ich verstehe die Zusammenhänge meines Lebens besser
  • Klarheit in Bezug auf Freunde, Familie und Partner, neue Zielsetzungen im Privat- u. Berufsleben
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Sonstiges...

  • Ich bin froh, Sie getroffen zu haben. Sie haben mich wieder ein Stück auf meinen Weg gebracht, Danke!
  • Ich möchte Ihnen danken, dass Sie mir mit Ihrer liebevollen und offenen Art geholfen haben.

Das Coaching mit Sylvia kann ich für mich als äußerst erfolgreich bezeichnen, bedanke mich hiermit erneut und freue mich auf weiteren produktiven Austausch.

Nach einigen Enttäuschungen mit Psychologen, die dem Thema HSP nicht so nah standen, war ich mit Sylvia umgehend vertraut. Dies überraschte mich sehr positiv. Meine Themen schienen für Sylvia klar nachvollziehbar zu sein, was mich motivierte sich in kürzester Zeit ihr gegenüber weiter zu öffnen. Ich hatte umgehend ein unglaublich erleichterndes Gefühl meine Gedanken mit einem gleichgeschalteten HSP-Mitspieler zu teilen.

Lange Einführungen wurden so erspart. Sylvia führte sehr konkret mit Fragen zu mich einschränkenden Denkweisen. Bei Abschweifungen führte sie hervorragend zurück zum Wesentlichen und leitete zielgerichtet durch das Gespräch. Die einfühlsame und produktive Verständnis-ebene hielt Sylvia konstant. Dabei entwickelte Sylvia direkt kleine Hausaufgaben, die sie mir mitgab. Ihre unterschiedlichen Methoden (bspw. geführte Bildvorstellungen), empfand ich als unglaublich aufklärend über mich selbst und erleichtert zugleich. Dadurch erkannte ich sehr deutlich eigene ‚innere Saboteuere‘ und gewann Stärke diese jetzt angehen zu können.

Meine Motivation an sich aus HSP-Perspektive zu arbeiten steigerte sich durch Sylvias produktive Gesprächsführung umgehend. Die nützlichen Hausaufgaben stellten sicher, dass ich das Gespräch immer wieder vor Augen führen und meine Ziele auch im Alltag verfolgen kann.

Ich freue mich sehr mit Sylvias Führung noch mehr über mich selbst als HSP-ler und die eigenen Stärken zu lernen um langfristig darauf aufzubauen.

Werner nach einem Telefon-Coaching zum Thema Berufung

Hallo liebe Sylvia,

vielen, vielen Dank für das wirklich intensive Coaching-Gespräch. Ich dachte am Samstag morgen nicht, dass es so intensiv wird.
Aber es ist gut so. Ich weiss, dass ich mich gefühlstechnisch noch mehr „meinen Traumen-Themen“ zuwenden darf um mehr Freiheit zu erlangen.
Danke hierfür.
Das Coaching hat mir sehr geholfen, es hat mich auch bis heute abend beschäftigt.
Es kommt was in Gang – ich spüre es –
Deine offene und direkte Art hat mir geholfen, es war nicht das letzte Coaching mit Dir.
Ich habe vieles jetzt besser verstanden.
Das tut gut und gibt mir mehr Vertrauen und Handlungsspielraum.
Deine Ideen waren Klasse – leider bin ich immer noch davon überzeugt irgendwelche Trainerausbildungen machen zu müssen um bestehen zu können. Da werden die kleinen Schritte helfen um eigenes Vertrauen zu gewinnen.
Falls ich Deinen Rat nicht noch vor dem Seminar benötige, dann freue auch ich mich, Dich live zu erleben.

Bis dann und gaaaanz liebe Grüsse
Stefan

Stefan nach einem Telefon-Coaching zum Thema Berufung