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SUMMARY:Die Mutterwunde verstehen und heilen
DESCRIPTION:meinen Platz sichern \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Die Mutterwunde verstehen und heilen\nHeilungsraum für erwachsene Töchter\nLive Online Seminar für Frauen mit Sylvia Harke\n  \nViele erwachsene Töchter tragen einen Schmerz in sich\, den sie lange nicht einordnen konnten. Vielleicht begleiten dich Selbstzweifel\, Schuldgefühle\, Perfektionismus oder die Angst\, andere zu enttäuschen. Vielleicht hast du das Gefühl\, immer stark sein zu müssen\, während deine eigenen Bedürfnisse zu kurz kommen. \nDie Ursache kann in einer sogenannten Mutterwunde liegen: emotionalen Verletzungen\, die in der Beziehung zur Mutter entstanden sind und bis heute nachwirken können. \nIn diesem einfühlsamen Live-Online-Seminar erfährst du\, wie sich die Mutterwunde entwickelt\, welche Auswirkungen sie auf Selbstwert\, Beziehungen und Lebensentscheidungen hat und wie erste Schritte der Heilung aussehen können. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum für Verständnis\, Selbstmitgefühl und neue Perspektiven. \n  \nSonntag\, 28.6.2026 von 9:30 Uhr bis 17:30 Uhr\, inkl. 90 Minuten Mittagspause \n✨ Seminarüberblick\n🤍 verstehen\, was die Mutterwunde ist – ohne Etiketten wie „Narzissmus“🤍 die eigene Mutter-Tochter-Geschichte einordnen🤍 Entlastung von Schuld und „ich bin falsch“-Gefühlen erleben🤍 eine heilsame Begegnung mit dem inneren Kind / Wesenskern haben🤍 sich durch die Gruppe gesehen und weniger allein fühlen🤍 mit einem klaren\, sanften nächsten Schritt und einem Workbook weitergehen \n🕊️ Modul 1 (9:30 – 11:00): \nDie geheime Mutterwunde verstehen\n🎥 Was ist die „Mutterwunde“?🎥 Typische Folgen:SelbstzweifelAngst vor AblehnungPerfektionismusinnerer Kummerdas ständige Bemühen um Harmonie und „bloß keinen Streit“🎥 Warum das Umfeld oft sagt: „So schlimm war es doch gar nicht…“🎥 Verschiedene Muster von Mutterwunden:emotional abwesende Mutterüberfürsorgliche bzw. kontrollierende Mutterkritische bzw. abwertende Mutterbedürftige bzw. kindliche Mutter📝 Sanfte Selbstreflexion: Wo erkennst du dich innerlich wieder?📝 Schreibimpuls: „So habe ich mich als Kind neben meiner Mutter gefühlt…“🧘 Kurze Erdungsübung zum Abschluss des Moduls \n💗 Modul 2 (11:15 – 12:45): \nSelbstbild\, Loyalität & inneres Kind\n🎥 Wie die Mutterwunde dein heutiges Selbstbild prägt:„Ich muss brav / perfekt sein.“„Ich darf nicht zur Last fallen.“„Ich muss die Stimmung halten.“🎥 Die Angst\, selbst keine gute Mutter / Partnerin / Freundin zu sein🎥 Verdeckte Loyalität:„Wenn ich mich abgrenze\, bin ich eine schlechte Tochter.“🎥 Wie sich diese Muster in Beziehungen\, Beruf und im Umgang mit dir selbst zeigen📝 Glaubenssatz-Check: typische Sätze der Mutterwunde erkennen📝 Erste Umwandlung belastender Sätze in stärkende innere Botschaften🧘 Geführte Kurz-Meditation: erste behutsame Begegnung mit deinem inneren Kind \n🎨 Modul 3 (13:45 – 15:15): \nKreativer Heilungsraum: dein Wesenskern\n🎥 Du bist mehr als deine Mutterwunde:dein Wesenskern unter alten VerletzungenSensibilität\, Kreativität und Fantasie als Gabe – nicht als Schwäche🎥 Ein Märchen als Spiegel (z. B. „Die kleine Seejungfrau“):sich für Liebe aufopferndie eigene Stimme verlierensich selbst verlassen\, um dazuzugehören🌙 Inneres Spüren: Wo erkennst du dich im Märchenbild wieder? (nur für dich)🎨 Kreativübung: Malen & GestaltenBild 1: „Wie fühlt sich meine Mutterwunde an?“Bild 2: „Wie fühlt sich mein wahrer Wesenskern an?“🤝 Freiwilliger Austausch in der Gruppe🧘 Abschluss-Erdung: im Körper ankommen\, innere Stabilität spüren \n🌱 Modul 4 (15:30 – 17:30): \nIntegration\, Sicherheit & Ausblick\n🎥 Erste Schritte zu mehr innerer Sicherheit im Alltag:einfache Atemübungensanfte Körperwahrnehmungeine kurze beruhigende Selbstzuwendung („Ich darf heute für mich sorgen.“)🎥 Was tun\, wenn nach dem Seminar Gefühle nachschwingen?behutsamer Umgang mit Überforderungder Heilungsweg als Prozess\, nicht als „Schnelllösung an einem Tag“📝 Abschluss-Übung: dein nächster liebevoller Schritt1–2 kleine\, realistische Schritte für die kommende Woche festlegen🗣️ Raum für ausgewählte Fragen (Q&A)💜 Abschluss-Ritual in der Gruppe:„Ich bin nicht schuld. Ich darf meinen eigenen Weg gehen.“ \n🎁 Bonus\n🎁 PDF-Workbook „Meine Mutterwunde verstehen“ \n📖 Erklärung und Vertiefung der Mutterwunde📝 Reflexionsfragen zu deiner Mutter-Tochter-Geschichte📋 Glaubenssatz-Listen: typische Sätze der Mutterwunde🖊️ Raum für Notizen\, Gefühle und kreative Impulse aus dem Seminar🌸 Sanfte Übungen für Selbstwert\, Selbstmitgefühl und innere Grenzen💬 Stärkende Sätze\, die du nach und nach in deinem Alltag verankern kannst🔮 Inspiration für deinen weiteren Heilungsweg in deinem eigenen Tempo \n  \n			\n				meinen Platz sichern für 149 €\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Was ist eine Mutterwunde?\n				Die Mutterwunde beschreibt emotionale Verletzungen\, die in der Beziehung zur Mutter entstanden sind. Sie können sich später unter anderem in Selbstzweifeln\, Schuldgefühlen\, Beziehungsproblemen oder einem geringen Selbstwert zeigen. \n			\n				\n				\n				\n				\n				Für wen ist das Seminar geeignet?\n				Das Seminar richtet sich an erwachsene Frauen\, die ihre Mutter-Tochter-Geschichte besser verstehen und belastende Muster aus der Kindheit aufarbeiten möchten. \n			\n				\n				\n				\n				\n				Für wen ist dieses Seminar nicht geeignet?\n				Dieses Seminar ist nicht geeignet für Frauen\, \n🤍 die ausschließlich die Schuld bei ihrer Mutter suchen und nicht bereit sind\, sich mit den eigenen Gefühlen und Mustern auseinanderzusetzen. \n🤍 die eine schnelle Lösung oder Heilung aller Verletzungen an einem einzigen Tag erwarten. Die Heilung der Mutterwunde ist ein Prozess\, der Zeit\, Mitgefühl und Geduld braucht. \n🤍 die aktuell unter einer schweren psychischen Krise leiden und eine intensive therapeutische Begleitung benötigen. Das Seminar ersetzt keine Psychotherapie oder psychiatrische Behandlung. \n🤍 die sich ausschließlich für Diagnosen oder Etiketten interessieren. Im Mittelpunkt stehen Verständnis\, Selbsterkenntnis und Heilung – nicht die Bewertung oder Verurteilung anderer Menschen. \n🤍 die derzeit nicht bereit sind\, sich mit schmerzhaften Gefühlen\, Erinnerungen oder inneren Themen zu beschäftigen. \n			\n				\n				\n				\n				\n				Kann die Mutterwunde auch entstehen\, wenn meine Mutter ihr Bestes gegeben hat?\n				Ja. Eine Mutterwunde entsteht häufig nicht durch böse Absicht\, sondern durch emotionale Überforderung\, fehlende emotionale Verfügbarkeit\, Kritik\, Kontrolle oder ungelöste Themen\, die über Generationen weitergegeben wurden. \n			\n				\n				\n				\n				\n				Wird das Seminar aufgezeichnet?\n				Sofern die Teilnehmerinnen zustimmen\, wird eine Aufzeichnung zur Verfügung gestellt. Falls die Gruppe mehr Privatsphäre wünscht\, kann auf die Aufzeichnung verzichtet werden. \n			\n				\n				\n				\n				\n				Welche technischen Voraussetzungen benötige ich?\n				Du benötigst einen stabilen Internetzugang sowie einen Computer\, Laptop oder ein Tablet. Eine Webcam und ein Mikrofon sind hilfreich\, aber keine Voraussetzung für die Teilnahme. \n			\n				\n				\n				\n				\n				Wie findet das Seminar statt?\n				Das Seminar wird live über Zoom durchgeführt. Nach der Anmeldung erhältst du rechtzeitig alle Zugangsdaten per E-Mail. \n			\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Mutterwunde verstehen & heilen\n			\n				\n				\n				\n				\n				      Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. 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