Hochsensibilität leben

Mit geführten Meditationen zur eigenen Mitte finden

Finde deine eigene Mitte

Hochsensible Menschen erleben aufgrund ihrer Empfindsamkeit die Welt anders und sehen sich im Alltag vor besondere Herausforderungen gestellt. Die Dipl.-Psychologin Sylvia Harke und Autorin des ersten deutschsprachigen Selbsthilfebuch für HSP hat nun erstmals speziell geführte Meditationen entwickelt, um hochsensible Menschen gezielt im Alltag zu unterstützen. Sehr einfühlsame Übungen, die die Fähigkeit fördern, sich effektiv abzugrenzen, seine innere Mitte zu finden und sich bewusst zu erden. Großartige Hilfestellungen, den Lebensalltag mit Selbstsicherheit und Gelassenheit zu begegnen, sich bewusst zu schützen und immer wieder innere Ruhe zu finden.

Silvia-Harke-CD-Hochsensibilitaet-lebenGeführte Meditationen zu den Themen:

  • Abgrenzung
  • Loslassen
  • Körperwahrnehmung
  • Atem-Meditationen
  • Selbstwert
  • Kreativität
  • Standfestigkeit uvm.

Produktinformation

Audio CD: Doppel-CD, 88 Minuten
Verlag: Via Nova; Auflage: 1 (26. Oktober 2015)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3866163487
ISBN-13: 978-3866163485
UVP: 14,95 €

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