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Heute

  • Advent der Sinne

    Entschleunigung statt Stress. Ich lade dich ein, diesen Advent einmal ganz anders zu erleben: bewusster, achtsamer, entschleunigt. Mit unserem Online-Adventskalender, den Ngoc An Cao, Thu-Minh Ngo und ich speziell für dich erstellt haben. Jeden Tag erwartet dich ein kleiner Moment der Ruhe, ein Impuls, der dich zurück zu dir selbst bringt und dir zeigt, wie wunderbar und magisch diese Zeit eigentlich ist.

  • Die Mutterwunde verstehen und heilen

    online

    Die geheime Mutterwunde Heilungsraum für erwachsene Töchte, Live-Online-Seminar mit Sylvia Harke

    Trägst du das Gefühl in dir, nie ganz gut genug zu sein? Fällt es dir schwer, Grenzen zu setzen, für deine Bedürfnisse einzustehen oder liebevoll mit dir selbst umzugehen?

    Die sogenannte Mutterwunde beschreibt emotionale Verletzungen, die in der Beziehung zur Mutter entstanden sind und oft bis ins Erwachsenenalter nachwirken. Selbstzweifel, Schuldgefühle, Perfektionismus, Beziehungsprobleme oder das Gefühl, immer stark sein zu müssen, können damit zusammenhängen.

    In diesem einfühlsamen Tagesseminar erfährst du, wie die Mutterwunde entsteht, welche Spuren sie im Selbstbild hinterlässt und wie erste Schritte der Heilung aussehen können. Durch psychologische Impulse, Selbstreflexion, kreative Übungen und eine sanfte Begegnung mit deinem inneren Kind entsteht ein geschützter Raum für Verständnis, Entlastung und neue innere Stärke.

    Ein Seminar für Frauen, die ihre Geschichte besser verstehen und sich selbst mit mehr Mitgefühl, Klarheit und Vertrauen begegnen möchten.

    ✨ Inklusive Workbook zur Vertiefung und Integration der Inhalte.