Selbstliebe Coaching

für sensible Seelen

Wie finde ich einen guten Selbstliebe Coach?

Kann man Selbstliebe lernen?

von Dipl.-Psychologin Sylvia Harke

Fragst Du Dich auch: Wem kann ich vertrauen?

Für sehr persönliche Themen

An wen kann ich mich vertrauensvoll wenden, wenn ich folgende Probleme habe?

starker innerer Kritiker
Zweifel am eigenen Selbstwert
Gefühl der Wertlosigkeit
Nicht Nein-Sagen können
Angst vor Ablehnung & dem Alleinsein
Beziehungsprobleme
Hemmungen, für sich selbst einzustehen
Schwierigkeiten, sich zu zeigen & zu präsentieren
Zweifel am eigenen Erfolg im Leben
das Gefühl, nicht verstanden zu werden
das Gefühl, auf dem falschen Planeten gelandet zu sein
der nagende Gedanke: „Mit mir stimmt etwas nicht“
Scham- und Schuldgefühle

Welche Qualitäten & Kompetenzen

braucht ein Selbstliebe Coach?

Da dieses Thema sehr persönlich ist und emotionale Verletzungen ans Licht kommen, sollte ein Selbstliebe Coach über folgende Erfahrungen und Eigenschaften verfügen.

Humor

Mit Humor werden auch die schwierigsten Themen in einem neuen Licht erscheinen. So findest Du Abstand zu den alten Problemen.

Tiefgang

Der Selbstliebe Coach hat den Mut, mit Dir gemeinsam verborgene Aspekte Deines Unterbewusstseins zu erforschen, die bisher vielleicht wie eine Schatzkiste eingepackt und versteckt waren.

eigene Erfahrung mit dem Thema (kein Theoretiker)

Das WICHTIGSTE überhaupt: Ein Selbstliebe Coach MUSS durch viele Themen seiner Klienten selbst durchgegangen sein, damit er erfassen kann, um was es bei Deinem Problem geht. Er darf nicht zurückschrecken, wenn es ans Eingemachte geht, weil er aus persönlicher Erfahrung weiß, wie sich tiefe emotionale Verletzungen heilen und transformieren lassen.

Empathie & Mitgefühl

Empathie kann man nicht lernen. Empathie ist eine Grundqualifikation, die nichts mit Ausbildungen zu tun hat. Empathie vermittelt Dir, dass Du verstanden wirst: Nicht weil der Coach Dir das vorspielt, sondern weil es WIRKLICH so ist.

Der Coach stärkt Dich in Deiner Autonomie

Du brauchst nicht 20 – 50 Termine! Ein Coach unterstützt Dich, in Deine eigene Kraft zu kommen. Er macht Dich nicht abhängig, sondern zeigt Dir einen Weg, wie Du später ohne seine Begleitung im Leben klar kommst.

Welche fachlichen Qualifikationen braucht ein guter Coach?

Die Coaching- und Beratungslandschaft wird immer unübersichtlicher. Es gibt Ausbildungen und Weiterbildungen wie Sand am Meer. Hier zähle ich einige Ausbildungen auf, die ich persönlich für gut befinde, da ich selbst Psychologin und in dieser Branche tätig bin. Natürlich braucht ein guter Coach nicht alle diese Ausbildungen, doch ein gewisses Spektrum wäre wünschenswert.

gute Grundqualifizierung in Gesprächsführung:
z.B. Gesprächstherapie nach Carl Rogers, systemische Therapie, NLP
Hypnosystemische Methoden (Arbeit mit Imagination, Phantasie)
psychologische Grundkenntnisse durch Studium oder Heilpraktiker Ausbildung
Körpertherapien (z.B. Atemtherapie, Tanztherapie)
Schulung der eigenen Stimme & Ausdrucksweise
der Coach macht seine Ausbildungen transparent und kann diese auch nachweisen
Der Coach wird zum gefragten Experten und wird für Fachartikel & Interviews angefragt
Der Coach ist für Einzel-Termine verfügbar und macht seine Angebote nicht ausschließlich für Gruppen