Meditation Archive

Schlafprobleme von HSP

von Sylvia Harke | 1. Jan 2023 | Ganzheitliche Therapien, Lifestyle, Psychologie

Einschlafprobleme bei Hochsensiblen 8 Tipps für besseren Schlaf + Schlafmeditation Hochsensible Menschen können aufgrund ihrer ganz individuellen Reizverarbeitung stärker von Einschlafproblemen betroffen sein als Menschen, die weniger sensibel sind. Gerade in...

Meditation am magischen Wasserfall

von Sylvia Harke | 28. Sep 2019 | hochsensible Frauen, Natur & Meditation, Spiritualität

Meditation am Wasserfall, die Mystik der Natur, Loslassen, Ankommen, Träumen Schon von klein auf hatte ich als hochsensibles Mädchen eine mystische Verbindung zur Natur, den Pflanzen, Tieren und den Jahreszeiten. Oftmals träumte ich mich in vergangene Zeiten...

Warum Entspannung für Hochsensible so wichtig ist

von Sylvia Harke | 23. Jan 2019 | Ganzheitliche Therapien, Lifestyle, Psychologie, Spiritualität

Von der Reizüberflutung, Stress, Gedankenkreisen zur Entspannung und zum Loslassen Kennst Du das auch? Du kommst von einem Stadtbummel, von einem Konzert, von der Arbeit und Du kannst einfach nicht abschalten? Hochsensible sind aufgrund ihres reizoffenen...