Mein neues Buch erschien am
31.10.2019 im gesamten Buchhandel!
Durch mangelnde Selbstannahme, hohe berufliche und familiäre Anforderungen verlieren viele Hochsensible leicht die eigenen Bedürfnisse aus den Augen. Mit diesem Praxisbuch erhalten hochsensible, hochsensitive und empathische Menschen eine Fülle von praktischen Übungen und heilsamen Ritualen, die ihnen helfen, ihren eigenen Standpunkt im Leben zu finden.
Die Bestsellerautorin und Psychologin Sylvia Harke vermittelt praxiserprobte Methoden, um das Selbstvertrauen und die Ich-Kraft zu stärken. Die Leser lernen, mit Stress besser umzugehen, sich abzugrenzen und die eigene Feinfühligkeit als wertvolles Talent zu entdecken.
Ein großartiges, mit Liebe gestaltetes, Selbsthilfebuch, das als kreativer Alltagsbegleiter allen feinfühligen Wesen den Weg in ein selbstbestimmtes und befreites Leben bereiten kann.
Meine bisherigen Bestseller!
Wenn Frauen zu viel spüren.
Schutz und Stärkung für Hochsensible.
- der erste Frauenratgeber zur Hochsensibilität
- mit umfangreichem Selbsttest
- Übungen
- die 7 Archetypen der hochsensiblen Frauen
Hochsensibel- Was tun?
Kartenset mit 52 Karten und Begleitheft
- Kartenset mit 52 Karten
- mit Seelentormandalas (aus eigenen Fotografien)
- 52 Übungen und Affirmationen für den Alltag
- mit Begleitheft
Hochsensibel ist mehr als zartbesaitet:
Die 100 häufigsten Fragen und Antworten
- aufgebaut wie ein Lexikon
- 100 Fragen, 100 Antworten
- zu allen Lebensbereichen: Arbeit, Familie, Gesundheit
- Therapie für Hochsensible
- auch für Fragen zu hochsensiblen Kindern
Hochsensibel – Was tun?
Der innere Kompass zu Wohlbefinden und Glück.
- der Bestseller und mein erstes Buch von 2014
- umfangreicher Ratgeber
- mit vielen praktischen Übungen
- Verbindung aus wissenschaftlicher Psychologie & Spiritualität
- als Selbstcoaching geeignet
Das Hörbuch und unsere Meditations-CD
Das Hörbuch „Hochsensibel – Was tun?“
Die Meditations-CD „Hochsensibilität leben“
Finde deine eigene Mitte
Hochsensible Menschen erleben aufgrund ihrer Empfindsamkeit die Welt anders und sehen sich im Alltag vor besondere Herausforderungen gestellt. Die Dipl.-Psychologin Sylvia Harke und Autorin des ersten deutschsprachigen Selbsthilfebuch für HSP hat nun erstmals speziell geführte Meditationen entwickelt, um hochsensible Menschen gezielt im Alltag zu unterstützen. Sehr einfühlsame Übungen, die die Fähigkeit fördern, sich effektiv abzugrenzen, seine innere Mitte zu finden und sich bewusst zu erden. Großartige Hilfestellungen, den Lebensalltag mit Selbstsicherheit und Gelassenheit zu begegnen, sich bewusst zu schützen und immer wieder innere Ruhe zu finden.
Mit geführten Meditationen zur eigenen Mitte finden
Hochsensible Menschen erleben aufgrund ihrer Empfindsamkeit die Welt anders und sehen sich im Alltag vor besondere Herausforderungen gestellt. Die Dipl.-Psychologin Sylvia Harke und Autorin des ersten deutschsprachigen Selbsthilfebuch für HSP hat nun erstmals speziell geführte Meditationen entwickelt, um hochsensible Menschen gezielt im Alltag zu unterstützen. Sehr einfühlsame Übungen, die die Fähigkeit fördern, sich effektiv abzugrenzen, seine innere Mitte zu finden und sich bewusst zu erden . Großartige Hilfestellungen, den Lebensalltag mit Selbstsicherheit und Gelassenheit zu begegnen, sich bewusst zu schützen und immer wieder innere Ruhe zu finden.
