Der Zauber des Winters & Weihnachten

 

In diesem Blogartikel erfährst Du,

  1. warum die Vorweihnachtszeit für Hochsensible ein Seelenbalsam sein kann
  2. wie Du diese Zeit gut für Dich nutzt
  3. wie Dein inneres Kind jetzt auflebt
  4. welche Geschenke bei Hochsensiblen besonders gut ankommen
  5. wie du die Rauhnächte für die Erfüllung Deiner Herzenswünsche nutzen kannst
  6. darüber hinaus findest Du hier 2 Videos: eines mit einer Winterreise und das 2. ist eine Meditation zu den Raunächten zur Aktivierung der 12 Herzensqualitäten

 

Jetzt ist es wieder soweit: die Vorweihnachtszeit schleicht sich an, während die Tage im Dezember immer kürzer werden. Der erste Schnee fällt und signalisiert uns deutlich, dass die winterliche Jahreszeit begonnen hat. Trotz all der Probleme, die unsere Welt erfährt, hat die Weihnachtszeit eine starke, spirituelle Kraft, wenn wir uns von ganzem Herzen darauf ausrichten. Ich habe schon die ganze Wohnung weihnachtlich dekoriert und es mir richtig gemütlich gemacht zu Hause.

In dieser Zeit des Jahres sind alle unsere Instinkte auf Rückzug programmiert. Besonders Hochsensible genießen diese Rückzugsphasen und brauchen sie auch. Schau Dir gern mein Winter Video an, wenn Du jetzt auch Winterstimmung kommen möchtest. Das innere Kind spricht besonders stark auf die Winterzeit an, denn hier verbinden wir magische Erinnerungen an Schlittenfahren, Schneemänner, Weihnachtsplätzchen und die Lichterketten in den Straßen und am Weihnachtsbaum.

 

Winter Video mit Impressionen aus dem Schwarzwald

 

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Der Duft von Weihnachten

 

Für unsere Vorfahren war die Vorweihnachtszeit eine arbeitsreiche Zeit, in der die Mütter und Großmütter tagelang, ja sogar nächtelang in der Küche standen, um Plätzchen und Stollen zu backen, es duftete nach Apfelmus und Apfelkuchen mit Zimt und Rosinen. Wieviele Väter haben den Weihnachtsbaum geholt, vielleicht direkt aus dem Wald oder aus dem Weihnachtsmarkt? Vielleicht hast Du auch schöne Kindheitserinnerungen an diese Zeit. Das kann Dir Kraft geben für das Heute. Oder Du erinnerst Dich an lustige Szenen beim Aufbau vom Weihnachtsbaum und wie schwierig es war, diesen richtig aufzustellen.

Vielleicht hast Du einen Kamin oder Ofen, den Du beheizen kannst. Das Knistern eines Kamines wirkt auf uns beruhigend und entspannend. Das ist Balsam für die Seele. Die Adventszeit ist besonders für hochsensible Menschen eine Einladung zur inneren Einkehr. Die einfachen und beruhigenden Tätigkeiten, wie das Kochen oder Backen von Brot laden uns ein, mit allen Sinnen das Leben zu genießen. Auch die selbst beastelte Weihnachtsdekoration kann große Freude bereiten.

Weihnachten, hochsensibel, Adventszeit, Tee trinken, Plätzchen backen, Schnee, Frau, Winterschal

Der Duft von frisch gekochtem Apfelmus, Vanille, Zimt, gebackenem Brot und das Zubereiten von heißem Punsch versetzt uns in einen Rausch der Sinne. Diese einfachen Dinge machen uns glücklich. Wir brauchen keine teuren Geschenke, sondern sinnvolle Erlebnisse, die wir auch gemeinsam mit der Familie teilen können. Ich weiß noch, wie toll es für mich als Kind war, wenn wir am Wochenende Kuchen gebacken haben oder Plätzchen in der Vorweihnachtszeit.

Deshalb ist hier meine Einladung an dich: Nimm Dir Zeit für Deine Familie, gehe hinaus in die Natur, sammle Zweige von Nadelbäumen und erlaube dir, aus deinen gesammelten Schätzen etwas Kreatives zu zaubern. Genieße die Stille und die kleinen Geräusche des Waldes, wie zum Beispiel das Rascheln der Blätter beim Laufen, das Plätschern eines Baches oder das leise Zwitschern der Vögel.

 

Welche Geschenke kommen bei Hochsensiblen gut an?

 

Wenn Du überlegst, welche Geschenke für Hochsenible zu Weihnachten passen könnten, gebe ich Dir hier einige Tipps. Bitte keine Standardgeschenke kaufen, wie Parfum, Unterwäsche oder langweilige Tischdecken. Folgende Elemente sollten Geschenke haben, die Hochsensible mögen.

Das ideale Geschenk…

  • ist ästhetisch ansprechend schön und schön verpackt
  • symbolisiert tiefere Werte, wie Treue, Freundschaft & Spiritualität
  • muss nicht teuer sein, sondern zu dem Interessen des Hochsensiblen passen
  • Gutscheine für Wellness, Meditation und hochwertiges, biologisches Essen sind gut
  • hilft auch anderen, wie z.B. aus dem „Eine-Welt-Laden“
  • verbindet Menschen löst und positive Gefühle
  • z.B. durch Fotobücher mit schönen Erinnerungen an Urlaub, Geburtstag oder Hochzeit
  • Weihnachstskarten und Briefe können Deine Liebe zum Ausdruck bringen
  • machst Du Dir bitte auch selbst!

 

12 Herzenqualitäten in den Rauhnächten: Meditation

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Die magischen Rauhnächte

 

Jedes Jahr gehen wir durch die Rhythmen der Natur und am 21. Dezember erwartet uns die Wintersonnenwende. Sie ist das Gegenstück zur Sommensonnenwende. Am 21. Dezember erleben wir die längste Nacht des Jahres. Es ist traditionell die Zeit des Rückzugs, der Rituale, Meditationen und Gebete. Der kürzeste Tag im Jahr und die längste Nacht sind der Beginn der Winterzeit.

Unser christliches Weihnachtsfest am 24.12. wurde in diese uralten, keltischen Traditionen eingebettet. Darin spielt die Geburt des Christus die Hauptrolle, hier wird das Licht in die Dunkelheit geboren. Deshalb zünden wir in dieser dunklen Zeit auch so gern Kerzen an.

Schon am ersten Weihnachtsfeiertag, am 25. Dezember, beginnen die Rauhnächte. Das sind die Tage des Übergangs, andere sprechen auch von den Tagen des dreizehnten Mondes. Dies geht zurück auf alte Kulturen, die noch einen Mondkalender besaßen. Uralte Kraftorte – wie zum Beispiel Stonehenge in England – markieren mit ihren Steinen die Position der Sonne zur Wintersonnenwende.

Wir bereiten uns meist in dieser Rückzugsphase auf das neue Jahr vor. Und dafür sind die Feiertage zwischen Weihnachten und den heiligen Dreikönigen am 6. Januar immer ideal.

Vielleicht stellst Du Dir auch folgende Fragen?

Wie geht es beruflich weiter?
Was ist mir wichtig für meine Familie?
Was ist eigentlich der Sinn meines Lebens?
Warum bin ich hier?
Was will ich eigentlich?

Welche kreativen und spirituellen Ziele habe ich für das kommende Jahr?
Welche Sehnsucht drängt nach Erfüllung?
Was sind meine Visionen und Ziele für 2023?

 

Die Rauhnächte bewusst gestalten und zelebrieren

 

In den Rauhnächten finden wir Zugang zu unseren Visionen, Wünschen und Ideen. Milliarden von Menschen setzen sich Ziele für das nächste Jahr. Um diese Zeit kraftvoll zu nutzen, wäre es am besten, Du nimmst Dir jeden Tag 1 bis 2 Stunden Zeit, um zu meditieren, zu träumen und zu schreiben. Dafür habe ich für Dich einen Online Meditations-Kurs kreiert, den Du in freier Zeiteinteilung absolvieren kannst. Der Kurs ist schon einige Jahre alt, aber Du kannst ihn jederzeit durchführen. Er ist Teil von meinem großen Kurs „Die 12 Schlüssel zur Selbstliebe“. Falls Du diesen Kurs gebucht hast, hast Du ihn bereits!

Rauhnächte, Meditationen, Natur, Sylvia Harke

Ich habe mir zum Beispiel an den Weihnachtsfeiertagen 2002 eine Wunschliste gemacht, mit der ich meinen Seelenpartner anziehen wollte. Zusammen mit einem Ritual und dem festen Wunsch aus dem Herzen habe ich im nächsten Jahr schon gleich meinen Seelenpartner Arno kennengelernt, mit dem ich mittlerweile verheiratet bin. (siehe dazu den Artikel zum Seelenpartner)

Viele Menschen nutzen diese Zeit, um Orakel zu befragen. Dafür eignen sich Deine Träume, Visionen und auch das Ziehen von Orakel Karten. Du kannst für jeden Monat eine Karte ziehen oder jeden Morgen Deinen Traum aufschreiben.

Die 12 Nächte sollen auch die jeweiligen zwölf kommenden Monate repräsentieren.

Wenn wir die Rauhnächte ganz bewusst und von Herzen gestalten, werden wir diese Zeit in einer anderen Qualität erleben. Dann spüren wir das Licht in unserem Herzen.

Mit unserem Herzbewusstsein haben wir eine Manifestationskraft, die jetzt zu dieser Zeit besonders unterstützt wird.

 

Sylvia Harke

Sylvia Harke

Hallo, Du liest hier meinen Blog zum Thema Hochsensibilität. Ich bin Buchautorin, selbst hochsensibel, Coach und Dipl.-Psychologin. Ich arbeite freiberuflich als Seelen-Dolmetscherin und Schriftstellerin. Mit einer selbständigen Tätigkeit verwirkliche ich meinen Traum von einem selbstbestimmten, kreativen Leben. Ich schreibe über Hochsensibilität, Sensitivität, Erfolg, Beziehungen, Talententwicklung, Kreativität, Selbstverwirklichung und Psychologie.

Hier erfährst Du mehr über mich und meinen persönlichen Weg.

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