Ego Auflösung ist ganz anders als Du denkst

Inneres Kind, Ich-Bewusstsein oder Ego?

Möchtest du dein Ego auflösen?

Heute möchte ich mit dir über das Thema „Ego Auflösung“ sprechen. Das kann besonders interessant für dich sein, wenn du dich bereits mit spiritueller Literatur beschäftigt hast. Ist dieses Thema eine Herzensangelegenheit für dich, möchtest du dich verbessern und niemanden verletzen? Möchtest du deine Egozentrik ablegen und dich auf einen spirituellen Entwicklungsweg begeben? Kannst du diese Fragen mit ja beantworten, dann möchte ich dir gerne dabei helfen.

Warum Ego-Auflösung für Hochsensible schädlich ist

Besonders bei hochsensiblen und emphatischen Menschen habe ich festgestellt, dass diese vom Konzept der Ego Auflösung häufig zu Schaden kommen können. Das äußert sich darin, dass ihr eigenes Ich-Bewusstsein geschwächt wird. Diese Dinge haben zu meiner Meinungsbildung beigetragen, sodass ich davon ausgehe, dass es sich bei dem Wort Ego, so wie es die meisten Menschen deuten, um eine Begriffsverwirrung handelt.

Ich lade dich herzlich dazu ein, deinen Geist zu öffnen und dir meine Erläuterungen zu diesem Thema anzuhören. Ich werde dir zeigen, was die Menschen landläufig unter Ego verstehen und was das mit dem inneren Kind und dem Schattenkind zu tun hat. Zudem möchte ich dir ein Konzept zeigen, was nicht so schädigend ist und deine Ich-Kraft und Abgrenzungsfähigkeit nicht belastet. Ich werde dir einen neuen Blickwinkel eröffnen, wie du ganz frisch auf diese Themen schauen kannst und eine Ego Auflösung schaffst, ohne dass du dich dabei verlierst oder dich verleugnest. Ich möchte, dass wir gemeinsam ein neues Modell skizzieren, das dir dabei hilft, diese Themen wirklich richtig zu verstehen und, das dir Klarheit verschafft.

Video:

Ein neues, psychologisches Modell:

Ego, inneres Kind & wahres Selbst

Der Begriff Ego: Was ist das eigentlich?

Wenn du meine Bücher und meine Vorträge bereits etwas verfolgt hast, dann weißt du, dass ich immer sehr stark dafür plädiere, dass wir stets unser Ich-Bewusstsein stärken. Denn bist du eine Person, die sich intensiv mit der Thematik Ego Auflösung beschäftigt, läufst du Gefahr, dass dein eigenes Ich dabei schwächer wird, da der Begriff Ego häufig als Synonym für Ich verwendet wird. Das wird dahin gehend schwierig, weil du aufgrund dessen anfälliger für Manipulationen, ausbeuterische Beziehungen oder auch für esoterische oder religiöse Dogmen wirst. Bei diesen Dogmen kann es dazu führen, dass du dich als kleines Schäfchen erlebst, einen Guru hast und irgendeiner Ideologie folgst, die deine Entscheidungskompetenzen und deine Ich-Kräfte untergräbt.

Das Ego – eine Begriffsverwirrung

Lass uns mit der Begriffsverwirrung beginnen. Wenden wir den Blick auf spirituelle Schriften, die nicht unbedingt aus Asien stammen müssen, sondern auch hier aus Europa sein können und orientieren uns an diesen, dann sprechen wir von negativen Eigenschaften, die mit dem Ego verbunden werden. Diese Eigenschaften sind Charakteristiken wie Gier, Dominanz, Rücksichtslosigkeit, Neid, Eifersucht, Negativität, Maßlosigkeit, Gewalt oder auch Misstrauen. Aber auch Kritiksucht und Machstreben gehören dazu. Schauen wir auf das christliche Europa zurück, haben die Menschen damals von Sünden gesprochen, das sind Eigenschaften, die ein zwischenmenschliches Zusammenleben erschweren und bei denen es zu großen Problemen kommen kann.

Diese Komplikationen erstrecken sich über die Familien, Nationen oder auch über Unternehmen. Hierbei handelt es sich also um Eigenschaften, die du überwinden solltest und wo eine andere Eigenschaft zum Einsatz kommen sollte und die Negativen ersetzt. Es bringt nichts, alles zu negativieren und sich diese Dinge weg zu wünschen, sondern es ist wichtig zu verstehen, wo diese negativen Eigenschaften herkommen.

Ego-Auflösung in östlichen Religionen

Im Buddhismus, in asiatischen oder mysthischen Traditionen wird viel von Ego-Auflösung gesprochen und als wichtiges Ziel für die seelische Entwicklung angesehen. Dieses Konzept wird auch von modernen, esoterischen und ganzheitlichen Strömungen aufgenommen und in leicht verständliche Sprache verpackt. Besonders Hochsensible sprechen interessiert darauf an und versuchen, durch Selbstverleugnung ihr Ego abzubauen, doch diese Bemühungen können zur psychischen Destabilisierung führen. Wir können den Weg nicht abkürzen, sondern brauchen Geduld, um die Verletzungen des inneren Kindes heilen.

Ego-Tod oder psychologische Entgrenzung?

Es ist nicht möglich, einfach zu sagen, dass du jetzt dein Ego bekämpfen möchtest, also Ego-los und selbstlos werden möchtest, denn ein selbstloser Mensch hat meist unter verschiedenen Umständen kein eigenes Selbst mehr.

Dieser Mensch ist dadurch entgrenzt und programmierbar, sodass dieser jegliches Gefühl für die eigene Identität verliert. Die eigene Identität und das Ich-Bewusstsein sind äußerst wichtige Stabilisatoren, die uns die Möglichkeit gewähren, eine Position zu finden. Damit meine ich sich in einem Konflikt zu positionieren und eine eigene Meinung zu besitzen. Das bedeutet, dass du sagen kannst, wann du etwas möchtest und wann nicht, dass du dich abgrenzen kannst und dich für dich entscheidest. Das Wichtige hierbei ist die Verbindung mit deinem Kern und nicht, das was dir ein Außenstehender sagt.

Wenn das Ego zu schwach ist

All diese sensiblen Menschen, die ich aus meinem Coaching und meiner Beratung kenne, die ernsthaft diesen spirituellen Pfad gehen und sagen, dass sie ihr Ego auflösen möchten, haben nach meiner Beobachtung häufig genau das gegenteilige Problem. Sie haben meist ein viel zu schwaches Ego und ein zu schwaches Ich und sind schlussendlich viel zu nett und verständnisvoll. Die Schwierigkeit dahinter ist, dass diese Menschen dadurch zu leichter Beute werden.

Am Arbeitsplatz werden sie schnell gemobbt, da sie zu nett sind, alles entschuldigen, naiv sind und bloß Niemandem schaden wollen. Dabei wird völlig übersehen, wie sehr ihnen selbst geschadet wird: Es kommt zu einem Rollentausch. Diejenigen, die die eigentlichen Opfer von Mobbing oder narzisstischem Missbrauch sind, geraten in wahnsinnige Angst zu egoistisch zu sein, wenn sie nein und stopp sagen oder sich durchsetzen wollen.

Dabei ist es die andere Seite, die Täter Seite, die Egoprobleme hat, da sie sich höchst manipulativ verhält und keinerlei Einsicht über ihren negativen Charakter zeigt. Genau diese Leute sehen sich selbst immer im Recht und stellen ihr eigenes Verhalten in keiner Weise in Frage. Sie gehen davon aus, dass ihr Umgang mit anderen richtig und gerechtfertigt ist.

Wie du siehst, haben wir es hier mit einer sehr großen Verwirrung zu tun. Die Thematik des Egos beschreibe ich unteranderem auch in meinem Buch „Die Kraft der Selbstliebe“ sehr ausführlich. Durch das, was du hier liest, bekommst du einen kleinen Vorgeschmack auf den Inhalt meines Buches. Denn alles was ich dir hier erkläre, kannst du in meinem Buch nachlesen und für dich sichern.

Das innere Kind und die Ego Problematik

Ich möchte jetzt mit dir den Bogen von deinem inneren Kind bis hin zu der Ego Problematik spannen. Um ein Ausarten des Kampfes mit deinem Ego zu einem Kampf mit deinem Ich zu vermeiden, sodass es nicht zu einer Ich-Schwächung kommt, ist es hilfreich den Ursachen für dieses unreife Verhalten auf den Grund zu gehen. Es ist nicht das böse Ego, dass wir bekämpfen müssen, sondern es ist oftmals das innere, unreife oder verletzte Kind, das wir heilen müssen.

Du und ich, wir alle kennen diese Verhaltensweisen von Kindern. Nehmen wir mal an, du bist in einer Familie mit mehreren Geschwistern geboren. Wie viele Momente gab es, bei denen es um Eifersucht und Neid ging? Der eine hat ein größeres Geschenk bekommen, der andere hat mehr Essen auf dem Teller? Die Kinder werden eifersüchtig auf die verschiedensten Dinge wie Spielzeuge oder Freunde.

Es kommt zu einer Maßlosigkeit, von zu viel Essen, zu viel Wollen und sich nicht regulieren zu können. Wenn sie aggressiv werden, schlagen die Kinder um sich und sind völlig unreflektiert. Unser idealisiertes Kinderbild verschleiert oft den Blick auf das Dominanzverhalten der Kinder und ihren Verletzungen.

Die Quelle des Egos ist das unreife und verletzte innere Kind

Bei diesem Ideal eines Kindes wird häufig dessen Unreife vergessen. Das, was wir als Ego bezeichnen, sind letzten Endes oftmals Überbleibsel von Aspekten des unreifen inneren Kindes, die sich nicht reif entwickeln konnten. Teilweise ist es so, dass gerade diese Strategien des inneren Kindes meist auch sehr erfolgreich sind. Das bedeutet, dass sie mit Dominanz, Respektlosigkeit und Eifersucht bei Anderen verschiedene Knöpfe drücken können.

Um dir das an einem Beispiel näher zu erläutern, schauen wir gemeinsam auf die Bücher und Prophezeiungen von Celestine, da diese von den sogenannten Kontrolldramen sprechen. Über diese Thematik existiert bereits ein großer Blogartikel von mir. Dieser beschäftigt sich mit den Energievampiren. Denn das Verhalten, bei dem du mit Manipulation und stark emotional aufgeladenen Strategien andere Menschen dazu bringst, das zu tun, was du möchtest, zeugt von einem typisch energie-vampiristischen Benehmen.

Eine Person, die unter starker Eifersucht leidet, hat in diesem Problem oft mit hohen Selbstzweifeln zu kämpfen. Mit diesen Selbstzweifeln kommen Unsicherheiten wie „Bin ich liebenswert?“, „Ist meine Frau mir treu?“ oder „Bin ich überhaupt ein toller Partner?“ in die Köpfe der Betroffenen und es kommt zu Vergleichen mit anderen.

Verborgene Selbstzweifel von Hochsensiblen

So kann es dazu führen, dass sich diese in eine schlimme Eifersucht entwickeln, bei der du den Kontakt zu der eigenen Verletzlichkeit verlierst. Die eigenen Minderwertigkeitsgefühle werden in den Hintergrund gestellt und der Drang seinen Partner zu kontrollieren und zu reglementieren, kommt immer stärker zum Vorschein, aufgrund dieser krankhaften Eifersucht. Wenn du jemals mit dem Gedanken spielen solltest, eine Art Ego Auflösung zu machen, dann ist es der sinnvollste Weg, dass du dich mit deinem verletzten inneren Kind auseinandersetzt. Dabei gehst du den Schattenaspekten deines inneren Kindes auf den Grund und versuchst herauszufinden, wie sich diese emotionale Verletzung und Unreife in deinem Leben äußert.

Wenn du das machst, wirst du merken, dass du diese Probleme nicht einfach wegmachen oder durch ein anderes Verhalten ersetzen kannst, indem du noch netter bist. Nein, es geht darum, diese emotionalen Verletzungen des inneren Kindes zu heilen und sich diesen überhaupt bewusst zu werden. Welche Bedürfnisse trägst du in dir, die nicht befriedigt worden sind? Bei denen du das Gefühl hast, dass sie nie erfüllt worden sind? Was hast du für Kompensationsstrategien entwickelt?

Da haben wir es, das eigentliche Problem: Das verletzte innere Kind. Es ist nicht möglich, diese Verletzungen mit spirituellen Praktiken weg zu transzendieren oder diese in ein Nirvana zu katapultieren. Es ist wichtig, sich mit diesen Aspekten auseinanderzusetzen und so in eine aktive Selbstheilung zu kommen.

Das wahre Ego Problem – unbewusste Programmierungen

Nicht das Ego stellt das Problemfeld dar, sondern das verletzte innere Kind. Um es dir auf einem anderen Weg zu erklären, möchte ich dir das Phänomen der Programmierung näherbringen. Es handelt sich darum, dass alles was in unseren ersten sieben Lebensjahren passiert, unser Unterbewusstsein nachhaltig programmiert. Alles, was im Kindergarten, in der Schule oder im Elternhaus passiert und gesprochen wird oder welche Rituale gemacht werden, graben sich tief ins Unterbewusstsein ein.

Die täglichen Abläufe, die Dinge, die Kinder hören, sehen, spüren und wahrnehmen, sind ein Teil davon. Je häufiger sich diese wiederholen, desto mehr etablieren sie sich als Programme. Diese Programme sind nicht von Grund auf negativ, sie sind nützlich, da sie uns dabei helfen unseren Alltag zu meistern. Wächst du jedoch in einer Umwelt auf, die dich schikaniert, dich in Angst versetzt und die Entfaltung deines eigenen Wesens verhindert oder verbietet, hast du es im späteren Leben mit Programmierungen zu tun, die deinen kreativen Selbstausdruck und deine Willenskraft blockieren.

Genau das sind die inneren Konflikte, die die Menschen spüren. Sie wollen etwas Bestimmtes, doch die Programmierungen sagen ihnen etwas anderes. Der innere Kritiker oder der innere Zensor kommt hier zum Vorschein und wird zu einem großen Problem. Viele wissen in solchen Momenten nicht, wie sie diese Instanz überwinden sollen, sodass sie sich nicht in einer permanenten „Klein-Macherei“ befinden und ihre eigene Wirksamkeit verhindern.

Was brauchst du? Sag Ja zum eigenen Ich!

Es ist wichtig „Ja!“ zu deinem eigenen Ich zu sagen. Es sollte kein Tabu sein, wenn du einen spirituellen Weg gehst und du dieses Ich-Bewusstsein als etwas Wertvolles und Wichtiges erkennst. Je mehr du dir darüber klar wirst, dass es keinen Widerspruch bedeutet, ein starkes Ich zu haben und gleichzeitig ein geläutertes Ego zu besitzen, desto gesünder wird deine Gesamtpersönlichkeit sein. Ohne dein Ich-Bewusstsein bist du sehr empfänglich für Manipulationen von außen und es wird dir nicht gelingen, dich adäquat in verschiedenen Situationen abzugrenzen.

Bewusstseins-Ebenen: vom Höheren Selbst,

dem Ich-Bewusstsein und dem Ego

Ich wende mich jetzt einem Modell mit sechs Ebenen zu, um diese Dinge neu zu definieren.

Möchten wir das spirituelle mit einbeziehen, dann sehen wir ganz oben, auf der feinstofflichen Ebene das höhere Selbst, was unser Ideales Selbst darstellt. Darunter befindet sich das Seelen-Selbst, also das, was uns belebt und uns unseren Lebensfunken einhaucht. Unter der Seele befindet sich das Ich-Bewusstsein, sofern dieses entwickelt ist. Bei dem Ich-Bewusstsein geht es um das Identitätsgefühl und darum, wer du in diesem Leben bist. Die vierte Ebene bildet das innere Kind mit all seinen Schatten- und lichtvollen Aspekten, die oft als Ego bezeichnet werden.

Darunter sind die unbewussten Programmierungen, damit sind unsere Programme, Glaubenssätze, Routinen und Mechanismen gemeint. Die Basis und die letzte Ebene ist das Körperbewusstsein, unser physischer Körper. Dieser wird oft vergessen, obwohl der Körper unser Speichermedium ist. Unser vegetatives Nervensystem, das Gehirn, die Zellen, die Knochen: Alles speichert Erinnerungen.

Das, was wir als Programme bezeichnen, wird in unserem Körper und Nervensystem als Programm etabliert, wiederholt, gebahnt und wird dadurch zum Automatismus. In der Psychologie wird hierbei vom klassischen Konditionieren gesprochen. Das Gefährliche dabei ist, dass wenn wir sagen, dass wir dieses Ich oder dieses Ego auslöschen möchten, wir unser Ich dadurch schwächen und somit den unterbewussten Programmen noch mehr Macht über uns geben.

Du brauchst ein starkes Ich, um zwischen diesen Instanzen zu vermitteln. Einerseits gibt es die seelischen Aspekte und Impulse, die du in dein Alltags-Ich integrieren kannst und andererseits die Dinge und Schattenaspekte deines inneren Kindes, die dich programmiert haben. Bei diesen musst du lernen, sie objektiv zu beobachten und zu benennen. Dazu brauchst du ein Ich-zentriertes Bewusstsein, das sich auch traut, Ich zu sagen, um solch eine Differenzierung überhaupt erst zu ermöglichen.

Du brauchst nicht gegen Dein Ego zu kämpfen

Wenn du also den Wunsch verspürst, dein sogenanntes Ego zu überwinden, dann bitte ich dich darum, das nicht als Kampf gegen dich zu sehen oder es als eine Steilvorlage für eine Selbstverleugnung zu verwenden. Ich bitte dich zu erkennen, dass dein inneres Kind Verletzungen in sich trägt, die geheilt werden möchten. Mache dir bewusst, dass du Programmierungen hast, die dir oder deiner spirituellen Entwicklung im Weg stehen können.

Dein inneres Kind braucht Heilung

Also, anstatt gegen das sogenannte Ego zu kämpfen, lass uns dein inneres Kind an die Hand nehmen und schauen, dass wir die Verletzungen heilen. Machen wir uns auf den Weg noch etwas tiefer auf deine Programmierungen zu schauen und uns dann Schritt für Schritt auf einen Heilungsprozess zu begeben. Ich wünsche dir, dass du so ein gutes Gefühl für dich selbst entwickelst und, dass du den Punkt erreichst, an dem du „Ja!“ zu deinem eigenen Ich sagen kannst. Es geht darum, dass du dir eine Existenzberechtigung gibst und eine Identität entwickelst, die mit positiven Aspekten verbunden ist. Ich wünsche mir, dass du kein schlechtes Gewissen hast, wenn du dich lobst oder dich selbst wertschätzt und keine Scheu hast zu dir zu stehen.

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Du bist nicht egoistisch! Richte deinen Blick auf deine großartigen Eigenschaften, deine Talente und darauf, was dich einzigartig und individuell macht. Das ist dein Ich-Bewusstsein, das darfst und sollst du stärken. Wenn du eine Position im Leben haben möchtest, bei der du gesunde Entscheidungen triffst, dich richtig abgrenzt und eine Selbstverständlichkeit für dein eigenes Leben entwickeln möchtest, dann bin ich gerne dazu bereit, mich mit dir auf diesen Weg zu begeben!

Meine Vision von einer ganzheitlichen Psychologie

Warum ich all meine Bücher geschrieben habe

Und auch ich habe sehr früh bei mir gemerkt, dass sich hinter all meinen Empörungen und hinter dem, was alles so schief läuft im Leben, ganz tiefe Wünsche verborgen haben. Zum Beispiel mein Wunsch, mit Menschen zu arbeiten. Eine freie, spirituelle Psychologie in die Welt zu tragen, da ich in diesen etablierten klassischen Systemen für mich als Psychologin überhaupt keinen Platz gesehen habe. Und das habe ich die letzten Jahre immer mehr versucht umzusetzen.

Durch die Bücher, die ich geschrieben habe, die ganzen Workshops, die ich geleitet habe und indem ich euch immer wieder an meinen spirituellen Erfahrungen teilhaben lasse und meine Angst überwunden habe abgelehnt, oder in meinem Beruf als Psychologin und Coach für sensitive Menschen nicht mehr als seriös wahrgenommen zu werden.

Ich merke, dass ich dadurch immer mehr Menschen anspreche, die auch diese Sehnsucht haben oder die sich genau das wünschen: Eine Psychologie in der Verbindung mit Spiritualität, aber auf einer bodenständigen Art und Weise und nicht in einem abgehobenen Channel-Universum.

Meine Ausbildung zum Sensitive Soul Coach.

Hörst Du den Ruf?

In diesem Sinne möchte ich Dich dazu einladen, wenn auch Du spürst, dass Du gerne mit Menschen arbeiten möchtest, dass Du Dich weiterentwickeln und vom Verstand wieder mehr in Dein Herz kommen möchtest. Wenn Du gleichzeitig das große Bedürfnis hast, auch anderen Menschen zu helfen, vielleicht gerade auch sensiblen Menschen, Menschen mit einem spirituellen, kreativen Potential, die aber vielleicht durch toxische Beziehungen blockiert worden sind, dann melde Dich gerne bei mir.

Ich biete eine Online-Ausbildung an, wo wir Menschen helfen wollen, ein ganzheitliches Bewusstsein zu entwickeln. Mit ganzheitlichen Methoden, die das Gefühl, das Herz und die Intuition ansprechen, in Verbindung mit alten, traditionellen Ritualen. Sodass ihr die Möglichkeit habt, eure inneren Kraftquellen und Weisheitsquellen zu aktivieren, um dadurch dem Menschen in dieser neuen Zeit, die jetzt auf uns zukommt, auch in dieser Krisenzeit helfen zu können und die Lücken, die in den traditionellen, klassischen Helfernetzwerken immer größer werden, zu schließen. In der Medizin, in der Psychologie – überall fehlen Therapieplätze und die Menschen brauchen Hilfe. Hier können wir mit diesem neuen, ganzheitlichen Bewusstsein einsetzen und neue und heilsame Impulse setzen.

Wenn Dich das anspricht, schreibe mir gerne eine E-Mail an support@hsp-academy.de und ich melde mich mit weiteren Informationen bei Dir zurück.

Ich wünsche Dir jetzt noch einen schönen Tag und hoffe, dass Du bald die Möglichkeit hast, wieder diese inneren Seelenräume für Dich aufzuschließen, die Dich mit Deinem Herzzentrum, mit Deiner Mitte und mit der Kraft Deines Gefühls verbinden.

Alles Gute.