Hochsensible Künstler & Multitalente

 

Berühmte Künstler, Schriftsteller, Musiker und Maler haben oftmals den Ruf, etwas ver-rückt und sonderbar zu sein. Sind hochsensible Qualitäten besonders dazu geeignet, künstlerische Begabungen und Leistungen hervorzubringen? Ich sage in jedem Fall: „Ja“ dazu. Doch Introvertiertheit, Selbstzweifel und die Angst, gesehen zu werden, können hemmend auf den hochsensiblen Künstler einwirken. Natürlich ist Berühmtheit kein Kriterium, ob Du wirklich ein „Künstler“ bist. In vielen von uns steckt ein kreatives, künstlerisches Bewusstsein und der Wunsch nach Selbstausdruck.

Nach meiner Beobachtung sind viele Hochsensible kreativ veranlagt.

Spirituelle Kunst, intuitives Malen, Sylvia Harke, Flora Bowley

Hochsensible Künstler:

Deine Gabe, die Welt anders zu sehen

 

Vielleicht hast du es schon oft erlebt: Du betrittst einen Raum und spürst sofort, wie die Energie sich anfühlt. Du bemerkst Details, die anderen entgehen, wie zum Beispiel das Zusammenspiel der Farben, die Harmonie der Proportionen, den Klang der Melodie, die sanft im Hintergrund spielt. Deine Wahrnehmung ist ein feines Netz, das selbst die kleinsten Nuancen einfängt. Das ist keine Schwäche: das ist deine Stärke. Du bist ein feiner Sensor, der Dinge wahrnimmt, die anderen verborgen bleiben.

Du besitzt einen außergewöhnlichen Sinn für Ästhetik, für Schönheit, für die tiefere Harmonie, die allem zugrunde liegt. Farben, Formen, Töne – sie sprechen mit dir, fast wie ein Geheimcode, den nur du entziffern kannst. Wenn du hässliche Orte betrittst, wie zum Beipiel Praxisräume, schmuddelige Hotels, lieblose Krankenhäuser kannst du die Disharmonie der Räume förmlich körperlich spüren.

Vielleicht erlebst du intensive Träume, die wie Visionen wirken, voller Symbole und Bilder, die dich nicht loslassen. Vielleicht fühlst du dich besonders verbunden mit der Natur, spürst die Lebendigkeit eines Waldes, hörst den Klang des Windes wie eine Melodie. Deine Wahrnemung findest du bestätigt bei den großen Mystikern, bei den traditionellen Naturvölkern und den großen Geistern der spirituellen und künstlerischen Weltgeschichte.

Diese Gabe ist ein Schatz, besonders wenn du künstlerisch tätig bist. Als hochsensibler Künstler kannst du eine Welt erschaffen, die andere inspiriert und berührt. Deine Phantasie kennt keine Grenzen, und deine Spielfreude erlaubt dir, mit Ideen zu experimentieren, sie wie Puzzleteile zusammenzusetzen. Dein assoziatives Denken – die Fähigkeit, Bilder, Gefühle und Gedanken miteinander zu verbinden – macht deine Arbeit einzigartig.

 

Herausforderungen für hochsensible Künstler

 

Doch genau diese Stärke kann auch zur Herausforderung werden. Denn deine Reizoffenheit, die dich für Neues und Inspiration empfänglich macht, kann manchmal überwältigend sein. Wenn zu viele Eindrücke auf dich einströmen, fühlt sich dein Kopf vielleicht an wie ein Karussell, das sich nicht stoppen lässt. Stress blockiert deinen Zugang zum Flow, diesen magischen Moment, in dem alles wie von selbst fließt und du zeitlos in deinem kreativen Ausdruck aufgehst.

Vielleicht kennst du auch das Gefühl, dass dein Streben nach Perfektion dich bremst. Dann vergleichst du dich mit anderen Kunstschaffenden, Kreativen, Youtubern, Musikern und fühlst dich vielleicht klein und wertlos. Dein Sinn für Feinheit und Details lässt dich manchmal an deiner Arbeit zweifeln, weil sie noch nicht „gut genug“ erscheint. Oder du fühlst dich emotional so intensiv, dass die Angst dich so verletzlich und authentisch zu zeigen, dich daran hindert, deine Kunst der Welt zu offenbaren. Du fühlst dich wie ein rohes Ei, das nicht bereit ist, sich der rauen Welt zu zeigen.

Aber genau hier liegt auch deine größte Chance: Deine Kunst entsteht nicht trotz dieser Herausforderungen, sondern wegen ihnen. Deine Sensibilität ist der Schlüssel, um tiefere Bedeutungen zu erfassen, um dich mit deiner eigenen Seele und der Welt zu verbinden. Sie erlaubt dir, das zu erschaffen, wonach du dich sehnst: Schönheit, Harmonie, einen Moment des Glücks: für dich und für andere.

Du suchst nach Flow, nach Leichtigkeit, nach einem Gefühl von Sinn. Und das ist kein Zufall. Deine Spiritualität, deine Suche nach etwas Größerem, gibt deinem kreativen Ausdruck eine ganz eigene Kraft. Vielleicht spürst du es selbst: Deine Kunst ist nicht nur eine Tätigkeit, sondern ein Weg. Ein Weg zu dir selbst, zu anderen, zur Essenz des Lebens. Diese Gabe verbindet dich mit anderen Menschen auf einer feinstofflichen Ebene. Es ist so, als würde man sich auf dieser Ebene erkennen. Es ist wie ein Club, der jedoch nicht öffentlich ausgeschrieben ist.

Lass dich von Selbstwert-Blockaden nicht entmutigen. Sie sind Teil des kreativen Prozesses. Deine Feinfühligkeit, deine Träume, deine Verbindung zur Natur: all das macht dich zu einem visionären Künstler, der die Welt mit neuen Augen sieht. Und genau diese Welt wartet darauf, durch dich berührt zu werden.

Trau dich, deine Gabe in die Welt zu tragen. Deine Kunst ist einzigartig, wertvoll und trägt die Botschaft deiner Seele in sich.

 

Eigenschaften von hochsensiblen Künstlern

 

  • Eine feine differenzierte Wahrnehmung von Details
  • Sinn für Harmonie, Ästhetik und Schönheit
  • Blick für Farben, Proportionen, Kompositionen
  • Ein gutes Gehör für Töne, Melodien
  • Reizoffenheit: Offen sein für Neues, Inspiration
  • Intensive Träume und Visionen (visionäre Künstler)
  • Sensibilität für Feinheit
  • Naturverbundenheit
  • Emotionale Intensivität
  • Sinnsuche & Spiritualität (als Motor für den kreativen Ausdruck)
  • Suche nach Flow und Glück
  • Phantasie & Spielfreude
  • Assoziatives Bilderdenken (Bildersprache, starkes visuelles Vorstellungsvermögen)

Mein eigener kreativer Weg

 

 

Schon im Kindergarten fiel mein Talent zum Malen auf. Früh zeichnete ich bereits eine 3-D Perspektive und hatte ein auffallendes Talent zum Malen, Zeichnen, Basteln und Gestalten. In meiner Schulzeit empfand ich den Kunstunterricht als viel zu wenig, gemessen an der Gesamtstundenzahl. Im Laufe meiner Jugend eignete ich mir autodidaktisch viele Maltechniken an: zum Beispiel Seidenmalerei, Aquarellmalerei, die Entwicklung von Mandalas und das freie Zeichnen mit Tusche und Kreide. Später entdeckte ich die Acrylmalerei, die ich bis heute gern verwende, insbesondere für das intuitive Malen.

Im Jahr 2000 entdeckte ich das Buch von Julia Cameron „Der Weg des Künstlers“ und war total begeistert über die Ermutigung und Inspiration, die ich mit diesem Arbeitsbuch erfahren hatte. Julia Cameron zeigt uns, dass Kreativität nicht nur einem schrägen Ego dienen soll, sondern viel mehr ein Ausdruck unserer spirituellen Suche und seelischen Identität ist. Wir alle sind kreativ und besonders hochsensible Menschen fühlen sich zum kreativem Selbstausdruck hingezogen.

Doch das Malen reichte mir nicht. Schon früh fing ich an, Texte zu schreiben und 2012 beschloss ich endgültig, Autorin zu werden. Seit dieser Zeit habe ich bereits mehrere Ratgeber bei namhaften Verlagen zum Thema Hochsensibilität veröffentlicht. Auch in diesem Blog findest Du viele Texte von mir.

Seit einigen Jahren nehme ich auch Gesangsunterricht bei Carlos Mausini am Bodensee.

 

Rauhnächte Kreativseminar 2024

 

Gaben und Blockaden

 

Als hochsensibler Künstler lebst du in einer Welt voller Intensität, Schönheit und Gefühlen. Deine feine Wahrnehmung, deine Liebe zu Details und dein Sinn für Ästhetik machen dich einzigartig. Doch gleichzeitig stehst du vielleicht immer wieder vor Herausforderungen, die dich an dir selbst zweifeln lassen: Versagensängste, Selbstkritik oder der innere Druck, perfekt sein zu müssen.

Vielleicht unterschätzt du, wie großartig deine kreativen Fähigkeiten tatsächlich sind. Dein kritisches Denken kann dazu führen, dass du deine Werke nie gut genug findest, bevor sie überhaupt jemand anderes sehen darf. Prüfungsängste und Hemmungen halten dich zurück, dein Licht in die Welt zu tragen. Doch genau das ist es, was die Welt braucht: dein einzigartiges, kreatives Seelenlicht.

Viele hochsensible Künstler sind auch Multitalente. Du kannst vielleicht malen, schreiben, musizieren, oder all das auf einmal. Mir geht es genauso. Es ist überhaupt nicht leicht, herauszufinden, auf welche Talente man sich konzentrieren soll. Diese Vielzahl an Begabungen kann dich leicht verzetteln. Es entsteht das Gefühl, in allem ein bisschen gut zu sein, aber nichts wirklich „richtig“ zu können. Du kannst auch nicht in einer Woche 10 Stunden Musik machen und 10 Stunden malen und dann noch 10 Stunden Videos drehen, denn das Geld muss ja auch verdient werden. Meist befinden wir uns in einer nie endenen Kette von Verpflichtungen, die dazu führen, das die meisten unserer Talente auf Warteposition sind.

Der Zweifel und die innere Zerrissenheit können dich Jahre lang blockieren. Aber was wäre, wenn genau diese Vielfalt deine Stärke ist? Was wäre, wenn deine Gabe darin liegt, neue, eigene Wege zu gehen und Kunstformen zu verbinden?

Gleichzeitig trägst du oft den Weltschmerz in dir. Die Herausforderungen dieser Welt, Umweltkatastrophen oder globale Krisen berühren dich tief. Vielleicht möchtest du mit deiner Kunst etwas Positives bewirken, doch manchmal fühlst du dich überwältigt und fragst dich, ob du überhaupt etwas bewirken kannst. Dieser Schmerz kann zur Blockade werden, oder zu einem kraftvollen Motor für deinen kreativen Ausdruck.

Und dann ist da noch die große Frage: Wie lässt sich ein Leben für die Kunst mit finanziellen Notwendigkeiten vereinbaren? Für viele hochsensible Künstler fühlt sich die Idee, sich zu vermarkten, fremd oder unangenehm an. Doch in der heutigen Zeit gibt es mehr Möglichkeiten denn je, deine Kunst sichtbar zu machen und gleichzeitig authentisch zu bleiben. Plattformen wie YouTube, Social Media oder ein Blog eröffnen neue Wege, um dein Publikum zu erreichen. Dafür braucht es Mut, eine klare Vision und ein gestärktes Selbstwertgefühl.

Der Weg des Künstlers

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Mein Coaching-Angebot

 

In meinem Coaching begleite ich dich auf deinem Weg, dein kreatives Potenzial zu entfalten und dich in deiner Einzigartigkeit sichtbar zu machen. Gemeinsam arbeiten wir daran, Versagensängste, Selbstzweifel und Perfektionismus loszulassen. Ich unterstütze dich dabei, deinen inneren Künstler zu stärken, kreative Blockaden zu lösen und eine Vision für dein künstlerisches Leben zu entwickeln.

Das erwartet dich im Coaching:

  • Selbstwert stärken: Du lernst, dich und deine Gaben wertzuschätzen, auch wenn sie noch unperfekt erscheinen.
  • Blockaden lösen: Wir widmen uns den Ängsten, die dich davon abhalten, deine Kunst zu zeigen.
  • Klarheit finden: Wenn du dich verzettelt fühlst, helfe ich dir, deine Prioritäten zu setzen und eine Richtung zu finden, die zu dir passt.
  • Sichtbar werden: Wir entwickeln gemeinsam Ideen, wie du deine Kunst mit Freude und Authentizität in die Welt tragen kannst – ohne dich dabei zu verbiegen.

Du bist hier, um etwas Einzigartiges zu erschaffen. Deine Kunst ist wertvoll. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass die Welt sie sehen kann : und dass du deinen Weg mit Freude und Leichtigkeit gehst.

Bist du bereit, deine kreative Reise zu beginnen? Schreib mir, und wir klären, wie ich dich unterstützen kann!

 

 

Hochsensible Künstler

 

Hier möchte ich Dir einige Beispiele von Künstlern zeigen, die ich persönlich als hochsensibel einschätze. Das ist jedoch nur eine Vermutung oder Schussfolgerung aus ihren Werken und Äußerungen.

Viel Freude beim Entdecken:

 

1. Tim Bendzko

Der Berliner Sänger und Komponist versteht es, mit scheinbarer Leichtigkeit Themen wie den Lebenssinn, die Digitalisierung und Liebeskummer zu vertonen. Er ist Veganer und sehr tiefsinnig veranlagt. Wirklich ein großartiger und mutiger junger Künstler aus der Hauptstadt Deutschlands.

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2. Jonna Jinton

Sehr gut ist es der schwedischen Künstlerin Jonna Jinton gelungen, ihre hochsensiblen Gaben als Fotografin, Filmemacherin, Malerin u.v.m. zu nutzen, die heute weltbekannt ist. Hundertausende Follower auf Yotube begleiten sie auf ihrer Abenteuerreise im Norden Schwedens. Ihre Art des Erzählens ist sehr sensibel, phantasievoll und gefühlvoll. Auch im Zusammenhang mit den geplanten Windkraftanlagen hat sie mit ihrem Vlog Millionen Menschen erreicht. Die Errichtung des Windparks in Nodschweden wurde gestoppt. Ich habe den Eindruck, dass sie eine wahre hochsensible Künstlerin ist, die ihrem Herzensweg folgt.

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3. Heather Nova

Eine Künstlerin aus den Bermudas, die mit ihren Hippie-Eltern ganz frei auf einem Boot aufwachsen konnte und Kunst in Italien studierte. Ihre Musik begleitet mich seit 1998 mit einer gleichbleibenden Faszination und Seelenverwandtschaft. Ihre Texte komponiert sie selbst und verzaubert ihre Zuhörer mit authentischen, sehr emotionalen Melodien und Texten. Einfach genial. Mit dem deutschsprachigen Musiker und Instrumentalist Arnulf Lindner und anderen Musikern gibt sie oft intime Akustik-Konzerte in Europa.

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4. Flora Bowley

Eine Künstlerin aus den USA, Oregon, die intuitives Malen lehrt, in Verbindung mit Yoga. Das freie, intuitive Malen hilft, um dem Erwartungsdruck nach „richtigen Ergebnissen“ zu entfliehen. Die Freude am schöpferischen Flow, Experimentieren und künstlerischem Ausruck werden spielerisch gestärkt. Erfolgsergebnisse sind garantiert. Flora hat bereits Bücher geschrieben, in denen sie ihre Erkentnisse weitergibt. Auch Live- u. Online-Kurse geben einen authentischen Einblick in bewährte Techniken, die jeder Anfänger und Fortgeschrittene anwenden kann. Einfach inspirierend.

Das Acrylbild unter diesem Video habe ich nach dem Lesen ihres ersten Buches gemalt. Es ist auf einer runden Leinwand aufgespannt.

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Die spirituelle Dimension des kreativen Schaffens

 

Lange bevor die Kunst begann, im Dienst des Egos oder der Musikindustrie zu stehen, diente sie früher der Spiritualität. Nur noch wenige Künstler der Neuzeit sind künstlerisch autonom und können authentisch ihren Seelenimpulsen folgen. Viele kommerziell erfolgreiche Künstler fühlen sich zunehmend fremdbestimmt und leiden daher häufig an Depressionen und Suchterkrankungen.

Deshalb ist es wertvoll, wenn Kunst Dein Herz öffnet, Dich inspiriert, verbindet mit Deiner Seelenweisheit und mit der Natur. Ein Künstler war früher Mittler zwischen den Welten und gesellschaftlich hoch angesehen.

So wie Wolfgang Amadeus Mozart, der eine himmlische Musik komponierte oder ein van Gogh, der uns das Flirren der Farben in ihrer unendlichen Vielfalt vermittelte, verhilft uns mediale Kunst, den Schleier zwischen den Welten zu lüften. Kunst verbindet und inspiriert. Doch wir müssen keine Genies sein, um uns an der Kunst zu erfreuen.

 

Lex van Someren: spiritueller Künstler & Visionär

 

Lex war einer der ersten Künstler im deutschsprachigen Raum, der Spiritualität mit Musik und Kreativität verbunden hat. Er schuf eine multidimensionale Bühnenshow als Sänger, Clown und Mantrasänger. Er studierte zunächst Sportlehrer. Durch eine intensive spirituelle Suche fand er die Kraft, der höchsten Vision seiner Seele zu folgen. Diesen Veränderungsprozess bezeichnet er als eine „enorme Krise“ und Umbruch, in der seine erste Ehe auch beendet wurde und seine Karriere einen völlig neuen Verlauf nahm.

Nur wenn wir den Mut haben, dieser inneren Stimme zu folgen, können wir unseren Seelenauftrag erfüllen und unsere kreativen Gaben der Welt zur Verfügung stellen. Der Lohn ist: ein erfülltes, lebendiges und kreatives Leben zu führen, anstatt sich als Hamster in sinnentleerten Jobs wiederzufinden, während die Seele still leidet und sich das Hamsterrad immer weiter dreht. Nicht jeder hat diesen Mut, doch auch im Hobby ist es die Kunst wert, gepflegt zu werden. So findet die Seele ihren Ausdruck und Erfüllung.

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Möchtest Du als Künstler und kreativer Mensch

Deiner Berufung folgen?

 

Gern begleite ich Dich mit 1:1 Coaching in Verbindung mit unsererm Onlineprogramm „Die 12 Schlüssel zur Selbstliebe“. Denn als Künslterin ist es wichtig, dass Du mit Dir im Reinen bist und Dein Herz geöffnet ist für die Inspirationen Deiner Seele.

 

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Ich freue mich darauf, Deinen Text zu lesen.

Sylvia Harke

Sylvia Harke

Hallo, Du liest hier meinen Blog zum Thema Hochsensibilität. Ich bin Buchautorin, selbst hochsensibel, Coach und Dipl.-Psychologin. Ich arbeite freiberuflich als Seelen-Dolmetscherin und Schriftstellerin. Mit einer selbständigen Tätigkeit verwirkliche ich meinen Traum von einem selbstbestimmten, kreativen Leben. Ich schreibe über Hochsensibilität, Sensitivität, Erfolg, Beziehungen, Talententwicklung, Kreativität, Selbstverwirklichung und Psychologie.

Hier erfährst Du mehr über mich und meinen persönlichen Weg.