
Hochsensibilität: HSP Test, Coaching, Seminare & Bücher
💫 Dein Raum für Hochsensibilität, Selbstwert & Narzissmusberatung
📘 HSP-Test · 🎥 Videos · 💬 Coachings · 🎓 Ausbildungen
Ich begleite hochsensible, kreative Menschen dabei, ihre wahre Essenz zu erkennen, zu verkörpern und sichtbar zu machen: überall dort, wo ihre Seele wirken will. Dabei löse ich emotionale Blockaden und öffne Räume für Klarheit, Selbstheilung und Wachstum.
Häufige Fragen rund um Hochsensibilität
🌿 Hochsensibilität & Selbstwert
- Bin ich hochsensibel?
- Wie erkenne ich, ob ich hochsensibel bin?
- Wie kann ich mich besser abgrenzen?
- Warum fühle ich mich so schnell erschöpft?
- Wie stärke ich meinen Selbstwert als HSP?
✨ Selbstverwirklichung, Sichtbarkeit & Business
- Wie finde ich meine wahre Berufung?
- Wie kann ich mein Herzensbusiness aufbauen?
- Was blockiert mich, sichtbar zu werden?
- Wie überwindet man die Angst vor Bewertung?
- Wie verbinde ich Spiritualität und Business?
💔 Toxische Beziehungen & narzisstische Mutter
- Woran erkenne ich eine narzisstische Mutter?
- Warum fühle ich mich schnell schuldig?
- Wie heile ich die Mutterwunde?
- Wie erkenne ich narzisstischen Missbrauch?
- Wie komme ich aus der emotionalen Abhängigkeit?
- Warum ziehe ich immer wieder toxische Partner an?
🎓 Sensitive Soul Coach Ausbildung
- Welche Coaching-Ausbildung passt zu Hochsensiblen?
- Gibt es eine spirituelle Coaching-Ausbildung für Frauen?
- Was lernt man in der Sensitive Soul Coach Ausbildung?
- Wie werde ich Coach für hochsensible Frauen?
Angebote, Seminare & Coaching für Hochsensible

Von der Mutterwunde zur Wunderwandlung
Seminar für Frauen am 22.5.2025
Die Mutterwunde heilen – Zugang zu Deiner weiblichen Kraft. Ein Abend für Frauen, die sich nach innerer Freiheit, Würde und Selbstliebe sehnen. Viele Frauen tragen unbewusst eine tiefe Wunde in sich – geprägt durch Kritik, emotionale Kälte oder Überforderung in der Beziehung zur eigenen Mutter.
Vielleicht wurdest Du zu früh stark, zu oft angepasst oder hast gelernt, Dich für Liebe klein zu machen. Diese alte Dynamik wirkt oft weiter – in unseren Beziehungen, unserem Selbstwert und dem Gefühl, nicht ganz bei uns selbst zu sein.
HSP Test und Coaching Ausbildung
Beantworte mehr als 97 Fragen, um die Ausprägung Deiner Hochsensibilität in verschiedenen Lebensbereichen besser kennenzulernen. Finde Klarheit über Deine Stärken und Schwächen.
Fühlst Du Dich unwohl, nicht gesehen und unglücklich in Deiner Beziehung? Viele Hochsensible erleben im Laufe ihrer Biografie eine toxische Beziehung. Mache den Test für Deine Klarheit!
Mehr über Psychologin Sylvia Harke

- Ich bin Dipl.-Psychologin, Autorin und Coach
- Seit 2012 habe ich mich auf Hochsensibilität spezialisiert
- Seit 2014 habe ich Bücher bei namhaften Verlagen eröffentlicht
- Das Thema „Toxische Beziehungen“ wurde in meinen Coachings immer wichtiger
- Seelenpartner oder toxische Beziehung? ist mein neuestes Buch
- Ich stärke in meinen Seminaren vor allem hochsensible Frauen.
- Ich leite Ausbildungs- und Seminargruppen für eine ganzheitliche Psychologie.
- Ich stehe für Klarheit und Freiheit.
- Meine Begleitung stärkt Deine Wahrnehmung.
- Emotionale und spirituelle Reife sind der Schlüssel zur Freiheit.
- Seit Jahren kläre ich in Youtube zum Thema Narzissmus auf.
- Meine Ratgeberbücher über Hochsensibilität, Selbstliebe und toxische Beziehungen haben vielen Menschen geholfen.

Bücher
Hochsensibel- Was tun? Bücher für Hochsensible
Meine Bücher zur Hochsensibilität bündeln über 10 Jahre Expertise und sind speziell darauf ausgerichtet, hochsensible Menschen zu stärken und ihnen praktische Strategien für den Alltag zu bieten. Dabei arbeite ich zusammen mit Verlagen, wie Verlag Via Nova, Goldmann, Droemer Knaur und Kailash. In meinen Werken findest Du inspirierende Ansätze, um Reizüberflutung und Abgrengzung zu meistern, Dein Selbstwertgefühl zu stärken, innere Balance zu finden und Deine einzigartige hochsensible Wahrnehmung als wahre Stärke zu nutzen. Hier einige Beispiele meiner Veröffentlichungen:
Coaching Anfrage
Möchtest Du gern von mir persönlich beraten werden? Seit mehr als 12 Jahren berate ich hochsensible Menschen auf ihrem Lebensweg. Dabei kannst Du auch überregional am Telefon oder in Zoom mit mir sprechen, ohne anreisen zu müssen. Folgende Themen sind im Beratungsprozess möglich:
- Selbstwert und Abgrenzung für Hochsensible
- berufliche Neuorientierung für Hochsensible
- Identitätsstärkung für sensible Seelen
- Fragen zu Beziehungen, Bindungsängste
- Kreativitätförderung & Künstlercoaching
- Sichtbarkeitscoaching für Content Creators in Youtube
- Coaching über narzisstische Familienstrukturen
- toxische Beziehungen, Narzissmus

Blogartikel zur Hochsensibilität
Tagebuch
Tagebuch, Gedanken & Neuigkeiten von mir Diese Seite werde ich nun ab August 2017 regelmäßig mit einigen meiner Gedankengänge füllen. Ich möchte meine persönlichen Überlegungen, Beobachtungen, Gedanken und Gefühle mit Dir teilen. Dieses Tagebuch spiegelt...
Was ist spirituelles Business Coaching? Der Weg durch die 7 Chakras
Was ist spirituelles Business Coaching mit Sylvia Harke? Siehst Du Dich vor der Herausforderung Existenzgründung? Oder bist Du schon selbständig und möchtest einige Blockaden lösen, die Deinen Erfolg bisher sabotiert haben? Möchtest Du wissen, wie Du auf...
Wie finde ich meinen Seelenpartner?
Wie Seelenpartner sich finden Interview & Tipps mit Arno & Sylvia Harke Dieses Interview entstand im Rahmen unseres Fernsehinterviews für Welt im Wandel TV und ist auch in dem Print-Magazin des Senders zu nachzulesen, das im September 2018 erschienen...
Das sagen die Experten & Klienten über Sylvia Harke
Julia Nähle Ronay – Schöngeistrebell
HSP Coach und Künstlerin
„Sylvia ist im deutschsprachigen Raum für mich DIE Expertin für Hochsensibilität und ich schätze ihre fundierte psychologische Expertise. Ich habe sie daher auch 2019 für ein Coaching gebucht. Was soll ich sagen? Ihre Interventionen waren auf den Punkt. Ich habe in meinem Leben an manchen Stellen gehadert. Ich fühlte mich von ihr verstanden und gesehen. Ich habe Klarheit bekommen, was ich suche und was mir fehlt. Das war ein wichtiges Puzzleteil in meiner Entwicklung. Inzwischen habe ich vieles verändert und es hat mir enorm gutgetan. Danke Sylvia.“


David Usadel, Psychotherapeut, Arzt und Buchautor
„Die Ordnung der Schmetterlinge“
„Erstmals wurde ich auf Sylvia Harke durch ihre zahlreichen Videobeiträge bei YouTube aufmerksam, welche ich seit Langem meinen Patienten empfehle. Kurz nach Erscheinen ihres Buches „Die Kraft der Selbstliebe“ lud sie mich zu unserem ersten Interview ein. Das besagte Buch ist zum festen Bestandteil meiner täglichen Arbeit geworden, und erscheint mir als eines der wertvollsten Werke zu diesem Thema. Ich schätze Sylvia Harke sehr, da sie in ihren Videos, Interviews und Büchern stets den Mut beweist, sich selbst treu zu bleiben und authentisch zu sein – so macht sie zum Beispiel kein Geheimnis aus ihrem spirituellen Verständnis vieler Zusammenhänge und aus ihrer eigenen Biografie.
