Calm on Camera training 3.1.2026

Beschreibung

Calm on Camera Tages Seminar

Ein geschützter Workshop für sensible & kreative Menschen

Was du in diesem Workshop erreichst

Dieser Tag hilft dir, vor der Kamera sicherer zu werden, ohne dich zu verbiegen oder lauter zu machen als du bist.

Am Ende des Workshops:

• fühlt sich Sprechen vor der Kamera deutlich weniger bedrohlich an

• weißt du, wie du dich regulieren kannst, wenn Unsicherheit aufkommt

• hast du erste kurze Videoaufnahmen, die sich stimmig anfühlen

• kennst du Videoformate, die zu deinem Nervensystem passen

• und hast Vertrauen in deine eigene Art zu sprechen & sichtbar zu sein

Worum es dabei wirklich geht

Viele sensible Menschen scheitern nicht an der Technik,
sondern daran, dass die Kamera Stress auslöst.

In diesem Workshop lernst du:

• wie Sicherheit im Körper entsteht, nicht im Kopf

• wie du die Kamera als neutrales Werkzeug nutzen kannst

• wie du sprechen kannst, ohne dich beobachtet zu fühlen

• und wie Sichtbarkeit sich ruhig, klar und echt anfühlen darf

Wie wir arbeiten

• mit kleinen, sicheren Kamera-Übungen (freiwillig, mit dem eigenen Handy)

• ohne Vorzeigen-Müssen

• ohne Bewertung

• mit klarer psychologischer Rahmung

Du bestimmst jederzeit:

• wie sichtbar du sein möchtest

• welches Tempo sich für dich richtig anfühlt

Geeignet für dich, wenn du …

• sensibel, kreativ oder hochsensibel bist

• vor der Kamera oft unsicher wirst oder dich verstellst

• Inhalte hast, aber dich beim Sprechen blockiert fühlst

• sichtbar werden willst – auf deine eigene Art

Was du mitnimmst

✔️ mehr Sicherheit im Umgang mit der Kamera
✔️ eine entspanntere, tragfähigere Stimme
✔️ konkrete Videoformate, die zu dir passen
✔️ erste Aufnahmen als persönliche Referenz
✔️ ein klares Gefühl: „Ich kann das – ohne mich zu verbiegen.“

Rahmen

• Dauer: Tagesworkshop

• Format: Online in Zoom (mit eigenem Smartphone)

• Vorkenntnisse: keine erforderlich

♥ am 03. Januar 2026 von 9:30 – 18 Uhr (inkl. 2 h Mittagspause)

♥ Du bekommst eine Rechnung und kannst das Geld danach überweisen

inkl. 19% Mw.St.